绿色药业出口:浓缩异形片、浓缩丸、颗粒剂、饮片和中医药器具等
中医食疗 i_need_contribute
  • 食饱食滞 这道汤方煲起来
    source:广州日报 2020-01-17 [健康] [中医食疗]
    在爷爷奶奶的那个年代,有一种现在年轻父母了解甚少的草药,它就是“独脚金”。专家介绍,独脚金是一味性味平和的清热类中药,同时也是煲汤常用的食材,具有清肝、健脾、消食、消疳积的功效,能治疗热病伤津、消渴羸瘦,多用于小儿疳积,食欲不振。
  • 润燥生津 推荐苹果肉桂汤
    source:广州日报 2020-01-16 [健康] [中医食疗]
    主要功效:润燥生津,补火助阳,推荐人群:手脚冰冷,入睡困难的人群
  • 无花果:健胃清肠消肿毒
    source:中国中医药报 2020-01-14 [健康] [中医食疗]
    若给您出一个谜语,谜面是:“看似无花却有果,香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出:无花果。
  • 健脾养胃,吃一碗甜糯浓稠的八宝粥
    source:羊城晚报 2020-01-09 [健康] [中医食疗]
    进入腊月之后,广州天气格外的干燥,这半年来几乎都没有下雨,喝一碗浓稠的八宝粥,甜润香糯,胃里都暖暖的,特别舒服满足。一般来说,八宝粥里含有不同的食材,每一种食材都有其特殊的保健功效,在冬季吃还能补血宁神、滋补养生。   为此,广州市第一人民医院药学部中药师李欣给您推荐这款滋补养生八宝粥,正好能滋润除燥,健脾宁神,适合全家人享用。
  • 益气补虚养血安神 推荐龙眼生晒参煲乌鸡
    source:广州日报 2020-01-09 [健康] [中医食疗]
    推荐:广东省中医院临床营养科,龙眼生晒参 煲乌鸡,主要功效:益气补虚、养血安神
  • 菌菇番茄虾滑煲滋补强身
    source:广州日报 2020-01-03 [健康] [中医食疗]
    推荐:广东省中医院临床营养科. 主要功效:健脾开胃、滋补强身. 推荐人群:为新年一家老小奉上,高尿酸人群不宜过多食用。
  • 这三道美味汤方 适合孩子冬天喝
    source:羊城晚报 2020-01-02 [健康] [中医食疗]
    广州市中医医院广东省名中医徐雯教授推荐几款适合小孩喝的冬季汤水——
  • 羊肉汤、糯米饭…你偏爱哪种小寒节气美食?
    source:中国新闻网 2020-01-07 [健康] [中医食疗]
    “小寒大寒,冻成一团。”从名字便可以看出,小寒节气的一大特点,便是“冷”。它是冬季的的第五个节气,时间在公历1月5日-7日之间。一般认为,小寒标志着一年中最寒冷的日子来了。
  • 秋冬吃红薯 补气养颜功效多
    source:广州日报 2019-12-31 [健康] [中医食疗]
    秋冬正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气,却不知吃对了,它是很养人的。记者请来广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授为大家讲讲红薯的功效和食用注意事项。
  • 为什么越来越多人建议地中海饮食?6个特点很健康
    source:39健康网 2019-12-30 [健康] [中医食疗]
    地中海位于亚欧非大陆交界处,在上世纪五六十年代,一项针对该地区冠心病的流行病学调查研究中发现,这片区域的人们心脏疾病的患病率明显低于大多数的欧洲国家和美国。为了知道是什么原因让该地区人们心脏疾病发病率低,学者们在该地区进行进一步的研究,发现该地区由于特殊地理位置,人们饮食习惯也与其他地区有非常大的不同,经过研究证明,就是因为他们地中海饮食模式的优越性而使心血管疾病发生减少。那地中海饮食模式有什么特点,它是怎样的呢?这种地中海饮食模式又有怎样的好处?
  • 想要滋润好脸色!红豆雪耳羹吃起来
    source:羊城晚报 2019-12-25 [健康] [中医食疗]
    广州早晚温差开始加大,大家日常外出开始能感受到凉意。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季饮食建议是适当多食酸味和甘润功效的食物,少吃辛辣食物。如多吃藕、木耳、银耳、柚子、梨、鸭、鲫鱼等。同时,养阴润补,可以选择防燥不腻的补品,如山药、莲子、芝麻、红枣、沙参、玉竹、百合等都非常合适。
  • 年底应酬多!喝葛根绿豆汤解酒护肝
    source:广州日报 2019-12-24 [健康] [中医食疗]
    推荐:广东省中医院临床营养科。主要功效:解酒护肝。推荐人群:熬夜、应酬饮酒人群
  • 人寿过73,闯84坎的秘密,太涨知识了!
    source:健康快乐地球村 2019-12-21 [健康] [中医食疗]
    古人有个说法:人生七十三、八十四阎王不叫自己去。这道门坎约有半数以上的人,即使还能活在世上,但多有病痛在身。《黄帝内经》:“人尽其天年,度百岁乃去。”影响人寿命长短的因素:以母为基,以父为循。最重要打的那个“基”,来源于母亲。而父亲影响多体现在于行为、举止、学习、工作等等。表现不好是“子不教,父之过”。
  • 浅谈中医养生 - 膳食养生
    source:德中堂HerbaSinica 2019-12-21 [健康] [中医食疗]
    西方社会也逐渐开始注重饮食营养和健康的关系,但正如西医注重精准和微观而忽视整体和系统变化,他们的膳食养生与中医养生有很大的差别。他们会通过实验室的分析数据判断人体缺少什么元素,然后服用单一纯化的这些营养补充剂,譬如铁片、钙片、维生素C等。这是典型的刻舟求剑,头痛医头,脚痛医脚。而中医养生是一个整体和系统的概念,注重人体健康状态与时空变化等关系。
  • 口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥,推荐这一款润肺佳品
    source:广东中医药 2019-12-16 [健康] [中医食疗]
    最近广东天气干燥,昼热夜凉。“燥”邪当令,燥邪最容易伤及肺胃,耗伤津液。从中医角度上说,此时在南方气候最大的特点是“燥”,人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大便秘结等。因此,此时养生宜以“润”为主,养阴防燥、润肺益胃。饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品。
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