绿色药业出口:浓缩异形片、浓缩丸、颗粒剂、饮片和中医药器具等
中医食疗 i_need_contribute
  • 罗汉果的习性和功效
    author:中国食药source:新华网 2020-12-31 [健康] [中医食疗]
  • 冬天粗粮这样吃,不胖又营养
    source:人民政协报 2020-12-23 [健康] [中医食疗]
    冬天很容易食欲旺盛,有些人总是有饿的感觉。确实,冬天既要保证营养,又想保持体型,这一矛盾如何破解?用粗粮替换部分主食是答案之一。
  • 胡椒牛腩汤 适合秋冬手脚冰冷的人群
    source:广州日报 2020-12-08 [健康] [中医食疗]
    推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:散寒暖胃 推荐理由:秋冬手脚冰冷,饮食不香的人群。
  • 天气干燥小儿鼻出血 几款食疗方可以防治
    source:广州日报 2020-11-27 [健康] [中医食疗]
    秋冬天气干燥,小朋友容易鼻黏膜受损出血。广州医科大学附属中医医院儿科徐雯介绍,小儿流鼻血可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致,大部分小儿鼻出血都是良性的,且几乎都发生在鼻前部,常见于鼻内毛细血管破损。医生提醒,家长最好带孩子及时就医查明病因,早期干预和治疗。
  • 草果是调料也是药 炖肉放它提鲜健脾
    source:羊城晚报 2020-11-26 [健康] [中医食疗]
    立冬过后,广州的最高温度再度攀上30℃,仿佛盛夏犹在,估计唯一能体现出入冬氛围的就是大家开始进补吃羊肉了,羊肉火锅、羊肉煲等一系列硬菜上桌。上述料理中通常会加入一味调味料——草果。
  • 食用十字花科蔬菜或有益血管健康
    source:科技日报 2020-08-31 [健康] [中医食疗]
    近日一项由澳大利亚伊迪斯考恩大学主导的研究发现,经常食用花菜、卷心菜和抱子甘蓝等十字花科蔬菜的老年妇女主动脉上钙大量积累的可能性更低,这也意味着她们患上中风、心脏病的风险更低。
  • 天热养生 试试这几款粥
    source:广州日报 2020-08-31 [健康] [中医食疗]
    虽已立秋,但广州白天仍然十分炎热,不少人感觉口腻口苦,浑身乏力没胃口,有时还出现腹痛腹泻症状,怎么办?中医师建议可适当进食一些温暖的稀食,比如粥类食品就较易于消化,既能帮助补充因出汗过多的水分流失,还能快速补充血糖和能量。
  • 这5种食物名中医最推荐
    source:广州日报 2020-07-09 [健康] [中医食疗]
    无论日常保健还是门诊看病,吃什么好、什么食物要少吃,是医生们常常被问到的。广东省名中医、广东省第二中医院副院长许学猛教授列出他在日常门诊时常常推荐的5种食物的清单,供大家取用。
  • 解暑湿喝八宝冬瓜水鸭汤
    source:广州日报 2020-07-09 [健康] [中医食疗]
    近期广州阵雨频频,雨后暑湿更盛。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授支招,想解暑热湿毒困扰,不妨试试下面这道八宝冬瓜水鸭汤——
  • 高胆固醇人群应少吃碳水化合物
    source:科技日报 2020-07-09 [健康] [中医食疗]
    数十年来,许多健康专家建议,高胆固醇人群应减少饱和脂肪的摄入,以降低患心脏病的风险。但最新发表在《BMJ循证医学》杂志上的一项研究却认为,这一建议缺乏证据支持,高胆固醇人群需要减少的是碳水化合物的摄入,而不是饱和脂肪。
  • 苦菊扇骨汤
    source:广州日报 2020-05-29 [健康] [中医食疗]
    推荐:广东省中医院临床营养科.主要功效:清热降火. 推荐理由:夏季汤水
  • 初夏吃什么?这道菜清暑祛湿又健脾益肾
    source:广州日报 2020-05-13 [健康] [中医食疗]
    主要功效:清暑祛湿、健脾益肾   推荐理由:初夏汤水,一般人群皆可。
  • 为什么一到春季会感到昏昏欲睡?两款茶饮改善“春困”
    source:人民网-人民健康网 2020-04-07 [健康] [中医食疗]
     “春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”这是《黄帝内经》中对于春天的论述,也就是说:春季是推陈出新、生命萌发的时令,天地自然生机勃勃,万物欣欣向荣。天人合一,人体与自然界相应,也处于阳气升发、阴消阳长的阶段。但很多人却在这一个生机勃勃的季节里常常感到昏昏欲睡,也就是所谓的“春困”,这是什么原因呢?
  • 沙拉换成炒青菜也可?适合中国人的「地中海饮食」全面解读来了!
    source:39健康网 2020-04-10 [健康] [中医食疗]
    随着粮食供应逐渐跟上人们的需求,大家的饮食生活都有了明显的改善。吃不饱饭是越来越少,吃肉越来越稀松平常。中国人的饮食习惯越来越西方化,精制谷物、红肉、加工肉、含糖饮料、油炸食品、动物脂肪、热带植物中的饱和脂肪摄入不断增加。   虽然鱼类、水果、鸡蛋、牛奶和不饱和脂肪酸的摄入量也随之水涨船高,但吃得多、动得少的生活模式,还是让越来越多的人患上了超重/肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性非传染病。
  • 女性更年期吃什么好?3个食疗方改善更年期症状
    source:39健康网 2020-04-10 [健康] [中医食疗]
    女性45岁之后,会开始进入更年期,女性更年期后就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等一系列问题所困扰。更年期不适该如何调理?不妨试试下面这几个食疗方。
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