绿色药业出口:浓缩异形片、浓缩丸、颗粒剂、饮片和中医药器具等
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  • 养心阴益肝血 推荐枣仁麦冬茯神炖猪心
    source:广州日报 2021-01-13 [健康] [养生保健]
    主要功效:养心阴、益肝血、宁心安神  推荐理由:考试季节,烦躁、睡眠欠佳的考生。
  • 长期脱发,可能是疾病信号!伴随这6大症状,一定要及早就医
    source:我是大医生 2021-01-11 [健康] [养生保健]
    据国家卫健委发布的最新数据显示:我国有超过2.5亿人正饱受脱发困扰,也就是平均每6人中就有1人脱发。即便是年轻的90后也深受困扰。早晨起床,枕头上总能看到几根稀稀落落的头发;梳头时,一梳就掉好几根;洗完头必须把掉落的头发处理干净,否则不出半个月就能堵住下水道;更别提每次大扫除从卧室清扫出来的掉发了……但小到防脱洗发水、防脱精华、乌发芝麻丸,大到上千的光学密发生发仪,很多人试了个遍,防脱效果却微乎其微,甚至掉的更多了。这很可能是你没有“对症下药”!有些人脱发,不仅仅是因为熬夜、压力大、头皮出油多,还可能是身体出现了问题。
  • 冬天晒太阳少骨骼钙易流失 喝骨头汤能补钙?
    source:长沙晚报 2021-01-11 [健康] [养生保健]
    近来,医院骨科门诊的骨折患者大幅增加。不少患者认为,冬天晒太阳少,骨骼钙容易流失导致骨质疏松,骨的脆性增加,从而容易出现骨折,因此要多喝骨头汤补钙。对此,湖南省人民医院骨五科主任贺学军表示,骨头汤的含钙量少,牛奶、乳酪、虾皮、芝麻酱等才是食物补钙最佳选择。
  • 教你面对 过咸食物的7个补救招数
    source:北京青年报 2021-01-08 [健康] [养生保健]
    眼看年底到了,大吃大喝的机会越来越多,很多朋友都会感觉在外就餐之后,很容易渴,口干舌燥,甚至咽喉不适。
  • 坚持科学运动保持营养均衡 让孩子们告别肥胖
    source:人民网-人民日报 2021-01-15 [健康] [养生保健]
    随着我国经济社会发展和人民生活水平提高,儿童青少年营养与健康状况逐步改善。但是,由于膳食结构及生活方式发生改变,超重率和肥胖率也开始上升,影响到一些孩子的身心健康。
  • 这些东西要慎吃,当心有毒!
    source:北京青年报 2021-01-08 [健康] [养生保健]
    一些地方的居民有吃生食的习俗,如生鱼片、醉虾醉蟹等,还有吃新奇吃野味的风俗等,殊不知,这些饮食行为会大大增加患食源性疾病的风险,给健康带来危害。
  • 腹痛多喝热水就好了?
    source:广州日报 2021-01-07 [健康] [养生保健]
    “腹痛?着凉了?多喝热水。” 遇到腹痛,可能很多亲友会劝你多喝点热水。但同样的症状,病因可能差别很大。专家提醒,遇到长时间不明原因腹痛应尽快就医。因为不同的腹痛部位,可提示不同的器官病变,甚至可能是凶险的急腹症,不是多喝点热水就能挺过去的——
  • 数九寒天 专家支招儿御寒
    source:科技日报 2021-01-14 [健康] [养生保健]
    时值深冬,气温走低,寒冷的天气对健康的影响不容忽视。有关专家建议,老年人和慢病患者尤其要科学防寒过冬,降低天气对健康的不利影响。
  • 频繁用漱口水增加糖尿病风险?
    source:搜狐健康 2021-01-14 [健康] [养生保健]
    越来越多的人使用漱口水,以维护口腔健康。可你知道么?经常使用漱口水会增加患糖尿病的风险哦。哈佛大学的研究表明,经常使用漱口水会的人发生2型糖尿病的风险会显著增加 。
  • 皮肤干燥甚至干裂?可能与这两种营养缺乏有关!饮食要这样安排!
    source:搜狐健康 2021-01-14 [健康] [养生保健]
    空气干燥的时候,有些人手背上的皮肤会开始干裂,甚至出血。这时候,大家第一个念头恐怕都是涂抹润肤露,不过,涂了润肤霜,有的人效果却不佳,这就是因为严重缺乏维生素A和必须的脂肪酸。
  • 小心病从口入 筷子也要讲卫生
    source:北京日报 2021-01-08 [健康] [养生保健]
    中国人的餐桌离不开筷子。俗话说病从口入,在大家对食材精挑细选的时候,有注意过同样要频繁与口腔接触的筷子吗?要保证饮食卫生,筷子的使用必须得讲卫生:一是要定期更换,二是要正确清洁。
  • 三高人群需注意 戒烟戒酒多吃菜 美好人生,从“心”开始
    source:人民网 2021-01-08 [健康] [养生保健]
    国家心血管病中心不久前发布的中国心血管健康与疾病报告显示,中国心血管病患病率及死亡率处于持续上升阶段。目前,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位,心血管病已成为重大的公共卫生问题。
  • 7招拒绝钠超标
    source:中国医药报 2021-01-06 [健康] [养生保健]
    大家都知道,钠盐吃得过多不利于健康,不仅会升高血压、增加骨质疏松风险,最近研究发现,多吃钠盐还会扰乱免疫系统功能。可是,很多人感觉如果食物太清淡,饮食的乐趣就会不足。所谓“够味”的菜肴,都不少加盐或其他咸味调味品。菜里的咸味,一方面来自于盐、酱油、酱、豆豉、蚝油、酱汁等咸味调味品;另一方面,也来自于增鲜产品,如鸡精、鸡粉、味精、蘑菇精、高汤块等。这些调味料均含有较高的钠元素。同时,用来处理肉类的纯碱、做面点的小苏打等,也都含有钠。钠是人体必需元素,不是不能吃,而是不能过量食用。如何把一日乃至一餐中摄入钠盐的总量控制好才是关键。同样吃咸味过重的菜,只要我们运用正确的控制方法,就可以既满足味蕾又保持健康。以下介绍7个妙招,拒绝钠超标。
  • 冬季补肾这两种食物倍儿好
    source:吉林日报 2021-01-13 [健康] [养生保健]
    冬季万物蛰伏主收藏,肾是人体主收藏的最大功臣。它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量,所以有“冬天养好肾,开春能打虎”之说。那么冬季吃什么对肾最好?如何吃才最健康呢?本期《求证》邀请国家级名老中医刘铁军教授为大家说说日常食补养肾的好食材——香菇和黑豆,让您冬季补肾事半功倍。
  • 防疫不放松 近期出游提醒
    source:广州日报 2021-01-13 [健康] [养生保健]
    各地寒假及春节假期临近,国内疫情防控依然不可放松。出游过程中,要注意什么?
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