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好好吃饭，有多重要

source：光明日报 2023-05-31 [健康] [养生保健]

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如何科学预防近视

source：人民日报 2023-05-30 [健康] [养生保健]

“近年来近视患者发病年龄明显提前，目前的研究表明，近视发展有两个高峰时段，一个是7—8岁，一个是13—14岁。”国家儿童医学中心、北京儿童医院眼科主任李莉告诉记者。

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有些人尤其怕晒？日常防晒这样做

source：广州日报 2023-05-30 [健康] [美容减肥]

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蹒跚学步萌萌哒？警惕孩子的异常步态

source：北京青年报 2023-05-30 [健康] [妇幼保健]

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“低头族”经常头晕可能是交感神经型颈椎病

source：扬子晚报 2023-05-29 [健康] [养生保健]

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左眼跳财右眼跳灾？当心被这些疾病“盯”上

source：北京青年报 2023-05-30 [健康] [养生保健]

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做好这些事，血管老得慢

source：大众健康 2023-05-29 [健康] [养生保健]

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“龙舟水”来袭，这些汤水助你清热又祛湿

source：广东中医药 2023-05-25 [健康] [中医食疗]

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不惧白内障 “睛”彩有保障

source：新民晚报 2023-06-06 [健康] [养生保健]

6月6日爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”。作为老百姓耳熟能详的眼科疾病，白内障是世界首位致盲性眼病，最常见的状况是中老年人无痛性进行性视力下降。世界卫生组织提出矫正视力低于0.5为有临床意义的白内障，手术是唯一有效的治疗方法。

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过度节食不提倡科学减肥记住这几个原则

source：广州日报 2023-05-26 [健康] [养生保健]

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经常晒太阳和从不晒太阳的人有什么区别？

source：大河健康报 2023-05-26 [健康] [养生保健]

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都知道鸡蛋营养好，却不知搭配4种食材吃，养生效果更能翻倍！

author：医师胡侃 2023-05-26 [健康] [养生保健]

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中风前一定要抓住“最后一次信号”！预防中风做好8件事

source：健康时报 2023-05-25 [健康] [养生保健]

据2023年最新发表在《JAMA Netw Open》的一项对近70万社区居民的分析研究显示，2020年我国40岁以上居民脑卒中患病率为2.6%，每25人就有一人发生过脑卒中（脑中风），340万人新发卒中，230万脑卒中死亡。

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杨梅这种应季水果集时令之气，对人体别有一番好处

source：广东中医药 2023-05-24 [健康] [养生保健]

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中医保健食方，帮你稳住血压

source：中国妇女报 2023-05-25 [健康] [养生保健]

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