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不同体质的身体需要哪些食物来进补
来源:老中医养生网
2018-09-04
[健康] [中医食疗]
不同的食物对于身体的功效是不相同的。根据体质来对症下药进补身体非常重要。今天就来看看不同体质的身体需要哪些食物来进补身体。体质较弱摄入红色食物;胃肠功能紊乱试试橙黄色食物;视力不好食用绿色食物;患有慢性高血压、心脏病吃白色食物;脑中风需要紫黑色食物。生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。下面我们一起来看一下这五大蔬果的健康密码:
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都知道冬虫夏草好,那冬虫夏草有什么功效,怎么吃最好?
来源:39健康网
2018-09-04
[健康] [中医食疗]
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新研究称吃红肉和奶酪的人会活得更久
来源:环球网
2018-09-03
[健康] [中医食疗]
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低碳水饮食减肥是否健康?看看最新研究怎么说
来源:环球网
2018-09-03
[健康] [中医食疗]
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吃饭忽略这 3 点,血糖血脂难降低
来源:丁香家庭健康
2018-09-03
[健康] [中医食疗]
一日三餐,生活的重中之重。如果吃得不够健康,不利于控制三高。很多朋友遵医嘱吃着药,但是对一日三餐这件事儿不够上心,让血糖血脂不稳定,这真是划不来。其实吃饭的健康大原则,很多人都知道。就是那句说顺了嘴的 3 点——「早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。」但朋友们有没有细想过,到底什么才算「好」「饱」「少」?
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猪蹄的营养价值
来源:老中医养生网
2018-08-31
[健康] [中医食疗]
身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹;廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。
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常吃红豆对人体有哪些益处
来源:新浪网
2018-08-28
[健康] [中医食疗]
红豆又名红小豆,在我国食用历史悠久,多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地,是人们喜爱的豆类食品之一。红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素,是补血佳品,被李时珍称为“心之谷”。
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各种食物嘌呤含量
作者:Magic 雯
来源:哈娜健康
2018-08-30
[健康] [中医食疗]
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失眠吃什么好?4个食疗方让你晚上睡的香!
来源:保健时报
2018-08-30
[健康] [中医食疗]
随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不好,人的精神经常处于紧张状态,引起许多人失眠,因而带来了诸多痛苦和烦恼。那到底怎样有助于睡眠改善呢?
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煮米饭时加点它,比药还管用!血管通了 气色好了 腰都细了
来源:健康密码
2018-08-29
[健康] [中医食疗]
白米饭多加一样料,功效大不同!不仅煮饭更香更美味,还能瘦身减脂、养生防病,轻松吃出好身体和好身材!
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吃饭时做到这 4 点,能帮助降三高,推荐!
来源:丁香家庭健康
2018-08-29
[健康] [中医食疗]
越来越多的人,受到高血压、高血糖、高血脂的困扰。在治疗「三高」的过程中,医生总会强调:需要调整饮食来配合治疗。高血压要限制钠盐,高血脂要限制脂肪,而高血糖的饮食治疗也很严格。有没有一种饮食方法,能把「三高」一网打尽?
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喝绿茶品红酒 把有毒蛋白“中和”掉
来源:科技日报
2018-08-29
[健康] [中医食疗]
日前,以色列特拉维夫大学领导的一个国际研究团队称,绿茶和红酒中的某些成分可阻止有毒代谢物形成,未来有望用于治疗苯丙酮尿症等遗传代谢性疾病。
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喝全脂牛奶可预防中风?这些最新研究真令人意外!
来源:保健时报
2018-08-29
[健康] [中医食疗]
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有机食品市场乱象 近70%受访者觉得名不副实现象多
来源:新浪网
2018-08-28
[健康] [中医食疗]
认证花钱就能买?有机食品市场乱象调查
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法国卫生安全局:警惕!食用藻类过量可能有危害
来源:环球网
2018-08-28
[健康] [中医食疗]
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