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糖尿病
春暖花开,如何防脱发?
作者:大河健康报社
2023-03-22
[健康] [美容减肥]
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减肥不吃主食,这不是在减肥,而是在减寿!
来源:健康时报
2023-03-09
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运动阶段的合理吃喝攻略请收好
来源:北京青年报
2023-03-08
[健康] [美容减肥]
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咖啡能抑制体脂量?
作者:健识局
2023-03-17
[健康] [美容减肥]
咖啡,当代人的续命神器,是世界上最受欢迎的饮料,80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计,全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明,定期喝咖啡可以带来多种健康益处。
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为什么减重很难?想要减肥不反弹,就要做到这7点!
来源:保健时报
2023-02-09
[健康] [美容减肥]
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一直减肥,却从未成功?提醒:想要成功减重,每天需履行3件事!
作者:医师胡侃
2023-02-01
[健康] [美容减肥]
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洗“干净”洗掉了什么?皮肤污垢有这些!
来源:中国公众健康网
2023-01-13
[健康] [美容减肥]
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高蛋白膳食减肥?最佳优质蛋白竟是它!
来源:江苏疾控
2022-11-22
[健康] [美容减肥]
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白发多别急着拔,洗头时加点它,白发悄悄变黑,还能预防“脱发”
来源:搜狐健康
2022-11-17
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常吃5种“低卡”食物,饱肚还不长肉!
来源:39健康网
2022-10-25
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秋季防晒霜要如何用?谨防4个误区
来源:人民网
2022-09-21
[健康] [美容减肥]
秋高气爽的气候让不少人以为秋季紫外线变弱,不需要防晒。殊不知,秋季的紫外线强度依然处在比较高的时段,即使多云天仍会引起晒伤、日光性皮炎等病症。
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研究发现晚上多吃不一定会胖?要想吃宵夜不发胖,前提做好一件事
作者:漫说健康
来源:网易健康
2022-09-14
[健康] [美容减肥]
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正确洗头梳头、营养全面 才是养发关键
来源:新京报
2022-09-08
[健康] [美容减肥]
洗头发过于频繁、用毛巾大力擦干、不用护发素、频繁染发烫发……这些行为都会伤害到头发的健康。日常生活中,养护头发需要注意哪些?
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单纯节食后更易“被补偿”,当心越饿越胖
来源:北京青年报
2022-08-11
[健康] [美容减肥]
露肉的季节,减肥必须讲效率。于是,节食被不少人看作是立竿见影的减肥方法。不过,一定要告诉你这个真相。依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实,还很有可能越饿越胖。什么?难道这些年忍住不吃的美食都白费了?能量守恒定律在我身上失效了?你想多了,真正影响你节食减肥的因素且听营养师从头道来。
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别以为防晒仅仅是护肤,其实也是抗衰老
来源:文汇报
2022-08-10
[健康] [美容减肥]
高温天,除了防中暑,防晒也很重要。晒伤的危害可不仅仅是晒黑或脱皮,还有随之而来的各种光老化反应和光变态反应。从皮肤科角度来看,不仅仅女士,男士也要注意防晒。
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