很多人晚上用洗面奶把脸洗干净后，以为第二天用清水洗就 可以了。

但是...

人在睡眠期间，皮肤分泌的油脂和床品上的污垢也同样会混合一起堆积到脸上，明白面部污垢哪里来、有哪些类型，方可清洗得当。

# 皮肤污垢都是什么？

皮肤污垢是指附着在皮肤表面的垢着物，能 影响毛孔通畅，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥，一般来说，主要有以下几类：

生理性污垢

由人体产生、分泌或排泄的代谢产物，包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物。

病理性污垢

皮肤病患者的鳞屑、脓液、痂等；高热增加的汗液；腹泻、呕吐等排泄物。

外源性污垢

包括微生物、环境污物、各类化妆品和外用药物的残留。

而这些污垢里，以颗粒状物沉积在皮肤表面的尘土、金属或非金属的氧化物，通过清水可以除掉。

成膜状粘贴于皮肤的油脂、脓液或污垢中的分子以静电引力或分子间的化学结合力与皮肤紧密结合，则需要使用皮肤清洁剂才能清除。

参考文献

[1]中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,49(08):537-540.