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顺应四季养生,喝出四季健康
来源:北中医东方医院
2024-02-26
[健康] [养生保健]
本期专家:北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师 刘洋
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记住春天“8不做”,身体才能更健康
来源:养生中国
2024-02-21
[健康] [养生保健]
一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康才有保障。虽然春季养生很重要,但也并不复杂,关键是要守住以下这几个禁忌。
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3个中医千古名方,有效调理气血
来源:广东中医药
2024-02-03
[健康] [养生保健]
四物汤、四君子汤、八珍汤等中医经典名方越来越受养生人士的追捧。但有人反馈自己购买这些成品食用后,并没有传说中的灵验,流芳千古的名方居然也有翻车的时候?这些经典名方到底有没效果呢?
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饭前洗澡好还是饭后洗澡好?专家:为了健康,在这一时间段更好!
来源:医师胡侃
2024-02-02
[健康] [养生保健]
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为啥炒菜别总用一种油?
来源:中国消费者报
2024-02-02
[健康] [养生保健]
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这10种食物,养气补血抗衰老!女性朋友别错过~
来源:中国中医
2024-03-08
[健康] [养生保健]
内容整理自健康时报微信、中国中医药报
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家中常备高良姜,温胃止痛功用大
作者:胡世云主任
来源:广东中医药
2024-02-02
[健康] [养生保健]
说起姜,或许很多人会想到生姜或干姜,对于高良姜大家相对陌生。广东省中医院心内科主任医师胡世云介绍,作为岭南道地药材的高良姜,不仅具有很高的临床药用价值,其泡茶、煎汤、煮粥、泡酒等日常生活用途也很多。
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总是焦虑、抑郁想哭泣?快喝上一碗调心药茶!精神好了,运气才更好~
来源:养生中国
2024-02-01
[健康] [养生保健]
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春节后体重上升?专家提醒
来源:央视财经
2024-03-05
[健康] [养生保健]
3月4日是“世界肥胖日”。目前,肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题,威胁到很多人的健康。
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今日惊蛰,天气回暖、雨水增多、百病萌芽,学点养生规矩,预防春季病
来源:养生中国
2024-03-05
[健康] [养生保健]
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回南天湿气重,分享4个祛湿方法
来源:广东中医药
2024-03-05
[健康] [养生保健]
岭南地区春季多湿,加上又恰逢回南天,更是让人浑身难受。
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春季做好这四点 护好心脑健康
来源:壹邦科普
2024-02-27
[健康] [养生保健]
春天,万物复苏,生机勃勃,我们的身体和心脑健康也应如同新生的绿叶,充满活力。在这个季节,我们要特别注意四个关键步骤,以保护我们的心脑健康。
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自认为久病成医,擅自调整降压药,男子诱发脑梗
作者:曹洋
来源:极目新闻
2024-02-01
[健康] [养生保健]
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掌握消食妙招,过年品美味大餐
作者:王小云
来源:广东省中医院
2024-02-01
[健康] [养生保健]
马上要过年啦,大家会经常聚在一起品尝美味的大餐,然而,沉浸在美食中的同时,不少人也担心胃部不适与消化问题。为了更深入地解决这个问题,我们将详细探讨如何在过年期间运用药膳和功法来缓解消化不适。
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除了白开水,痛风患者还能选择哪些饮料?
来源:中老年保健杂志
2024-02-01
[健康] [养生保健]
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