头皮屑医学上称为“头皮糠疹”、“头部脂漏症”其表现可分为干头屑和油头屑两种形式干头皮屑多松散地分布地头皮上当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落且颜色多为白色或灰白色；而油头皮屑则多粘着头发上以油脂样淡黄色屑片形式存不易脱落 其实头皮屑多和头皮痒现象司空见惯甚至很少有把它当回事不过当你头皮屑如雪花般经常大量脱落双肩上时颇影响美观往往让感到不悦此时此刻头皮屑增多给带来烦恼再也不能忽视它 头皮屑实际上是分泌过多皮脂和污秽尘埃等混起干以后就变成头皮屑或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生亦会变成头皮屑用脑过度者和新陈代谢旺盛更容易产生头皮屑 有不少头皮屑多、头皮痒往往弄不清其原因们索根据广告去市场上购置宣传得神乎其神抗头皮屑香波结果回家试效果不佳 事实上头皮屑兴许只是些来自喷发胶剩之物或洗发剂积累下来片状物如属种情况只需费点事每天进行梳理再加上常洗头就行洗头前最好还要给点油基调节剂随后即用酸洗发剂进行漂洗其效果会更佳 当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出皮炎遇此情况头皮屑便会源源不断地产生可以说头皮屑乃是脂溢皮炎轻度症状从现代病因学角度来看头皮屑过多又是由种叫糠秕孢菌真菌异常繁殖引起因此旦出现头皮脱屑与瘙痒时不妨使用能清除糠秕孢菌药物可望有效地拟制头皮症状地进一步发展 头皮屑过多头皮瘙痒症状还可能由一常处精神紧张状态受情感困扰所致尤其是焦躁情绪引起心理异常可以说是病变祸根若要想解除焦虑情绪不妨拓宽往范围乐观地看待事情最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪要想方设法使自己处稳定而宽松精神状态摆脱心理上失衡 此外许多出现头皮脱屑还与体内缺乏B族维生素有关因此调节饮食结构改善营养状况每天口服适量维生素B和维生素E再加上50至200微克硒元素些营养物质对消除头皮屑皆有助益。