JAHA杂志上发表研究称,在正确的指导下,高血压患者自我实施饮食钠摄入减少可以显著降低血压,这可能是治疗高血压的一种有益措施,有助于更好地控制血压。
研究纳入72例高血压患者,按2:1随机分为钠减少组或对照组,为期4周。干预前后分别进行血样、24小时血压和24小时尿液检测。干预组接受关于如何降低钠摄入量的建议。
与对照组相比,干预组尿钠排泄量减少66 mmol。与对照组相比,低钠饮食后24小时血压降低9/4 mmHg。
干预组参与者减少了62 mmol的钠摄入量,相当于3.6 g/天的盐摄入量,71%的参与者能够达到推荐的每日盐摄入量。
同时伴有体重和全身水分的减少。
研究发现基线时盐敏感性与24小时血压的降低没有相关性。因此不支持通过识别盐敏感性患者而进行减盐饮食指导。
来源:Self-Performed Dietary Sodium Reduction and Blood Pressure in Patients With Essential Hypertension: A Randomized Clinical Trial. J Am Heart Assoc. 2024 Jun 18.