被过敏性鼻炎所困扰的朋友，一定要及时治疗、调理体质，让秋冬季过敏性鼻炎的发作程度和频率都得到改善。

　　广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师李云英介绍，中医认为，如果人体正气不足、肺脾气虚，就容易导致外邪滞留鼻窍，从而出现鼻痒、喷嚏、流清鼻涕等不适。在这，分享一款对症调理汤食——白桃鸡汤。

　　取五指毛桃30克，白术20克，辛夷花10克（用纱布包好），鸡肉200克（切片备用）。将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅，小火煮四十分钟后，下入辛夷花，再煮沸即可。此汤可一周喝2~3次。