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“末伏躲老虎”!入秋保健康,养生注意这几点
来源:中国中医
2022-08-16
[健康] [养生保健]
“初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎。”昨日正式进入末伏,立秋后天气逐渐转凉,虽然早晚较凉,但中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。此时,暑邪容易耗气伤津,人们养生注意这几点,可有效挡住“秋老虎”。
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