痔疮发病的原因

 

1.饮食不节：

易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。

 

2.劳累过度：

久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。

 

3.便秘：

久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。

 

 

痔疮怎么调理

 

 

中医认为，痔疮是由于饮食不节，湿热下注或燥热内生而压迫大肠，加上久坐不运动，负重远行，以致血行不畅而直肠末端经脉结滞不散而成。

孔最穴为肺经的郄穴，郄穴为脏腑经脉之气深聚之处，有宣肺解表、肃降肺气、凉血止血等功效。

“肺与大肠相表里”，也就是说它们的经络是互通的，中医叫“相互络属”，肺气可以推动大肠的气从而刺激孔最穴，就可以促进大肠气血的运行。

大肠的气血通了，直肠末端经脉结滞得到疏散，痔疮自然也就好了。有痔疮的人此处会明显感到疼痛，最好经常按压。

 

孔最穴治疗痔疮

 

【取穴】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。或手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处，拇指指甲下压即是此穴。

 

【方法】每天用拇指指腹按压孔最1~3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血。

 

孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。

痔疮患者日常调理

 

 

01饮食上调理

 

饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。 

（1）增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

（2）“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

（3）纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

（4）治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

 

 

02通过运动调理

 

 

不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。

提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

 

 

03养成良好排便习惯

 

定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。

 

 

04保持肛门卫生

 

平时注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，勤换洗内裤，同时可以进行坐浴。

 

 

05药物调理

 

在痔疮初期可以遵医嘱使用一些药物涂抹或者坐浴熏蒸的方式来治疗痔疮。

【预防】

1.体育锻炼；

2.预防便秘；

3.养成定时排便的习惯；

4.保持肛门周围清洁；

5.注意下身保暖；

6.避免久坐久立；

7.注意孕产期保健；

8.常做提肛运动；

9.自我按摩；

10.及时用药。