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每天捏揉此处,对心脏大有裨益
来源:广东中医药
2022-10-05
[健康] [养生保健]
230
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从中医角度谈谈胆石症
作者:广东省中医院
来源:搜狐健康
2022-09-30
[健康] [养生保健]
中医所说之“胆”是包括了整个胆道系统,包括胆管和胆囊;“胆者,中清之府”以通降为顺,胆病多为有形之邪,最为常见的就是胆石,包括胆囊结石、肝内外的胆管结石,其中胆囊结石发病率高达6.5%,且这一比例随着人群年龄的增长不断升高,70岁以上人群的胆囊结石的发病率高达11.2%;而肝内外胆管结石占所有胆石症患者的38%。
253
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5类人更容易缺乏维生素C,补救的方法是……
来源:养生中国
2022-09-30
[健康] [养生保健]
239
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吃肉多和吃肉少的人,谁的身体更健康
作者:健康160
来源:网易健康
2022-10-14
[健康] [养生保健]
302
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早上锻炼好,还是晚上锻炼好?
作者:心健康刘医生
来源:搜狐健康
2022-10-14
[健康] [养生保健]
339
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酒 百药之长
来源:中国中医药网
2022-09-30
[健康] [养生保健]
酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云:“酒,百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展,酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿等各科。然而,因各种原因,现今临床却鲜有用之。今将酒在中医药临床和制药中的作用撮其要者简述之,冀蒙尘之珠重放光彩。
230
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秋季进补有讲究,五款养生汤方,适合不同人群
来源:广东中医药
2022-09-29
[健康] [养生保健]
手是我们身体非常重要的组成部分,日常生活如写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。但是你知道吗?双手还是身体自带的“保健仪”,闲暇时通过手部敲打、拍击、搓擦、按揉等手法,或配合呼吸,作用于各部位腧穴和经络,从而促使机体做出相应调整,起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、颐养情志的作用。
243
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日常生活中要如何通过食品标签选择健康食品?
来源:搜狐健康
2022-09-29
[健康] [养生保健]
食品标签的内容很多,作为普通消费者,日常生活中要如何通过食品标签选择健康食品?
247
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造成「睡眠拖延症」的原因包括什么?如何戒掉?
作者:健康界
来源:搜狐健康
2022-09-28
[健康] [养生保健]
大部分晚睡的人并非真正有睡眠障碍,也不是有迫不得已的外部原因,比如必须熬夜加班,而是明明已经到了计划睡觉的时间,仍然鬼使神差地拿起手机/电脑刷剧、打游戏、购物、刷短视频、刷社交媒体.......如果你也是这样,那么你很有可能是陷入了睡觉拖延(Bedtime Procrastination)。没错,天生不羁放纵爱拖延的人类,连睡觉都是能拖延的。
280
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吃螃蟹有讲究 小心掉入美味“陷阱”
来源:北京青年报
2022-10-13
[健康] [养生保健]
秋风起,蟹黄肥,食蟹最好的季节莫过于秋天。此时螃蟹味道鲜美,肉厚肥嫩,具有清热滋阴、补益肝肾、生精益髓等功效,但同时它也是一种“高危”海鲜,一不留神,就可能掉入了它的“美味陷阱”。秋季吃螃蟹到底有哪些禁忌,接下来就带大家一起揭开健康吃蟹的秘密……
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爱吃苹果的留心,这2个时间最好别吃,我也才清楚,看完叮嘱家人
来源:国医大师健康
2022-10-13
[健康] [养生保健]
很多朋友都喜欢吃苹果,很多朋友在吃苹果的时候都非常的纠结,苹果早上吃好,晚上吃好呢?建议大家一定要注意这三个事项,赶紧来看一下吧。
325
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“脑梗”越来越多?多半都是“拖”出来的,有这4种征兆赶紧去就医!
来源:大医联盟
2022-10-13
[健康] [养生保健]
据最新数据统计,我国每年因脑梗去世的患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上脑梗塞,每21秒就有一人因其死亡,已经成为我国国民死亡率高的诱因榜首!
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得了萎缩性胃炎怎么办?想要养好胃,先做好3件事
来源:广东中医药
2022-09-29
[健康] [养生保健]
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女性苹果型身材对健康危害更大
来源:北京青年报
2022-10-11
[健康] [养生保健]
同样是发胖,但脂肪堆积的位置不同,对女性健康的影响也有着很大差异。研究发现,苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。
310
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看过这些后果 你还敢跷二郎腿吗?
来源:人民网
2022-09-28
[健康] [养生保健]
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