香菇素有“山珍之王”雅称，是中国特产也是世界第二大食用菌，具有极高价值。香菇，又名花菇、香菌，是一种生长在木材上的真菌，属于食用菌的一种。可你知道吗？香菇同时还能作为特殊食品的原料，究竟有什么营养价值呢？安安话你知

别看大家平时盖着被子都斯斯文文的，看起来规规矩矩，掀开被子一看，啧啧啧……各种各样神奇的睡姿简直不要太“辣眼睛”！虽说白天累了一天，晚上睡觉怎么舒服怎么来，管它什么姿势，但据数据统计，有80%的人都因睡姿不当出现腰酸背痛腿抽筋的情况，这样看来，睡姿是不管不行了~

在近期大热的网剧《隐秘的角落》中，妈妈周春红每晚逼着儿子朱朝阳喝热牛奶的情节，令不少网友印象深刻。现实中，不少人也有睡前喝牛奶的习惯，因为我们经常听到一个说法：睡前喝牛奶有助于睡眠。 　　事实果真如此吗？如果是，牛奶助眠的原理是什么？如果不是，牛奶助眠的说法从何处而来？

国家卫健委发布的高考防疫关键措施，对考试前健康监测、自我防护、考试中异常情况处理等，作出了具体规定。

今年的7月6日是小暑节气，暑就是热的意思，最明显的表现就是在小暑之前，起风时还有可能是凉风；在小暑节气之后，风中开始带着热浪了。在这样的气候条件下，人体因为炎热而出汗较多，消耗增加导致容易疲劳。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼提醒您：小暑时节的养生除了要保证饮食营养之外，还要注意清凉避暑。

“天呐小艾！我觉得我可能会得癌症！”老王无厘头地来了这么一句。“为什么怎么说？是身体不舒服吗？去医院检查没有？” “不是啊，你看，这篇文章说A型血的男性最容易得癌症，我就是A型血！我还是男的！我再过两个月就46岁了！天呐，我简直是癌症高危人群！太可怕了！”老王越说越激动。 “你先冷静一下，先不说这研究靠不靠谱，就算真的A型血比较容易得癌症，也不是就一定会得癌啊！别老自己吓自己。” “可是，这研究不能没有道理吧？”

“自打入夏以来，就独得蚊子恩宠！” 模仿宋小宝的口吻自嘲，对于招蚊子体质的Kitty来说，夏天难熬的不只是高温，还有防不胜防的蚊虫叮咬。

本文作者：复旦大学附属金山医院中医内科主治医师 丘俊鑫 　　盛夏来临，大家又开始接受炙烤模式。很多人都知道夏日防暑很重要，可是大家知道吗?夏日防寒也很重要。

孩子牙齿不齐，目前我国仍然有不少家长选择不干预、不理会的做法，由于患者家长对牙齿正畸及相关治疗知识并不了解，直接影响甚至耽误了对孩子的治疗。牙列不齐的学生在学校里很容易成为同学取笑、嘲讽的对象。牙齿不整齐，除了会对孩子心理和人际交往产生影响，甚至还会影响孩子的颌面发育和口腔健康。

在我国古代，端午节是一个防病保健的节日。端午前后，人们往往会在自家门楣上悬挂几株艾草或蒲草，以趋利避害，护主安康。正所谓“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”。因为端午节以后，天气逐渐变得炎热，蚊蝇开始滋生，五毒渐出。艾草所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇虫蚁，净化空气，预防瘟病。

我们在睡觉的时候，总有这样那样的毛病，比如打鼾、流口水、磨牙等，这可能是因为你睡姿不正确，心理压力过大，睡眠习惯不好，但抛开这些原因，它还有一些你不容忽视的原因。

发表在Molecular Psychiatry上的一项研究表明，患者来源的成人干细胞可以用来模拟抑郁症，并测试患者对药物的反应。

医案:小何 ，22岁，心慌心悸3年余 　　22岁的小何是一名大学生，三年前开始出现心慌心悸，辗转多家医院，做了一系列检查也没发现问题，后来就诊于某医院，针刺治疗了几个月后有所缓解，但易反复。这学期课程较多，又报考了专业技术资格考试及托福，经常熬夜复习，习题一份接一份。为了节省吃饭时间，小何经常叫外卖，要不就吃点泡面，有时饿了就只吃些水果填肚子。最近三周，心慌心悸的症状出现得更频繁了，睡眠也越来越差，有时学习到凌晨两三点后，躺在床上却怎么也睡不着，第二天起来人也觉得四肢乏力，疲倦常犯困，记忆力明显减退，动不动就想发火，时不时胃痛胃胀，满嘴的口腔溃疡，大便很烂，稍不注意便腹泻，辗转之下，来到德叔门诊求治。

最近连日下雨，不少人是内湿、外湿交困，祛湿快成了刚需。红豆配薏仁，是很多人都知道的坊间祛湿标配。江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师提醒，这道小方子看起来简单，其实还是有很多需要注意的地方的。

炎炎夏日，大家总是钟爱一些可口冷食，每天抱着空调度日，觉得消暑功能极佳。可夏季贪凉，稍不注意, 就会损害你的健康。海南医学院第二附属医院中医科医生吉贞料教您几个中医养生方法，助您消暑度夏。