现在生活质量好了，美食多多，一不注意就会吃多了。如何消食，中医专家表示，要先看是哪类食物吃多了。

当感觉不太舒服或运动中特别疲惫的时候，要及时停下休息。当身体劳累疲惫时，一定不要再做剧烈运动，否则会让心脏长时间处于超负荷状态

“这都是好东西，你怎么都扔了！”赵阿姨在饭桌上对女儿说。 原来，赵阿姨最喜欢吃红烧五花肉，一周都会吃两三回，但女儿嫌油腻，所以每次都把肥肉咬了扔掉，这不，赵阿姨又看不过去了。 女儿也常常劝她少吃点，肥肉不是好东西，她不以为意：你看看那些百岁老人个个爱吃肥肉，你们这些年轻人就是太讲究！

“戴口罩闷成了毁容脸”“脖子上一圈红就像长了痱子”……2020年这场新冠肺炎疫情，让“口罩脸”突入而来，超六成人表示戴口罩后出现了皮肤过敏、痘痘频发、毛孔粗大、红肿发痒等不适症状，其中女性受“口罩脸”困扰比男性高出12%，达到近七成。这是近日发布的《后疫情时代理性护肤白皮书》所公布的数据。

日本国立九州大学齿学研究院武洲准教授和中国北京理工大学生命学院倪军军副教授的联合研究小组，首次发现了全身注入牙周病致病菌牙龈卟啉单胞菌（Pg菌），导致脑外炎症组织产生的脑老年斑成分——淀粉样蛋白β（Aβ）会进入脑内。这一成果发表在近期的《神经化学杂志》网络版。

一种可预防12种癌症的“天价”疫苗，据说正在富裕人群中悄然流行。有媒体日前报道，香港MDX医疗集团发布“DCV癌症疫苗”，98000元注射一针，可以预防包括前列腺癌、乳腺癌、肺癌等12种以上的癌症。还有这等好事？科技日报记者即刻连线了中国抗癌协会科普宣传部部长、首都医科大学宣武医院教授支修益，听听他怎么说。

疫情期间，卫生间如何清洁消毒？近日，北京市疾控中心副主任庞星火在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上介绍，疫情防控期间，应加强卫生间特别是公用卫生间的清洁与消毒，降低新冠病毒传播风险，主要应做好八个方面。

天气晴好，人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。近日，湖南省中医药研究院附属医院创伤关节科连续接诊了两位因运动受伤的患者。

　40岁的林女士觉得自己有点喉咙痛，一量体温，38℃！这下她有点紧张了，赶紧到医院就诊，经过咽拭子、血常规、胸片等检查后，医生判断她可能是“感冒”。按照感冒治疗几天后，林女士依旧间断发烧，喉咙也不舒服。虽然吃退烧药管用，但药效一过又开始发烧。由于持续发热，林女士开始进行居家隔离。后来，除了持续发烧症状外，林女士还伴有心慌、手抖等表现，在居委会的安排下，林女士来到广州市第一人民医院就诊，在进行甲状腺功能等系列检测后，被诊断为“亚急性甲状腺炎”。

脾是什么？ 汉代的《白虎通》说：“脾之为言裨也”，就是对人体有裨益作‍用的那个脏，加个月字旁命名为“脾”。那么对人体最有裨益作用的脏腑是什么？无疑是近似现代医学讲的消化系统。

肿瘤的生长是多方面综合因素作用的结果，其中，饮食是很重要的一方面。

香菇素有“山珍之王”雅称，是中国特产也是世界第二大食用菌，具有极高价值。香菇，又名花菇、香菌，是一种生长在木材上的真菌，属于食用菌的一种。可你知道吗？香菇同时还能作为特殊食品的原料，究竟有什么营养价值呢？安安话你知

别看大家平时盖着被子都斯斯文文的，看起来规规矩矩，掀开被子一看，啧啧啧……各种各样神奇的睡姿简直不要太“辣眼睛”！虽说白天累了一天，晚上睡觉怎么舒服怎么来，管它什么姿势，但据数据统计，有80%的人都因睡姿不当出现腰酸背痛腿抽筋的情况，这样看来，睡姿是不管不行了~

在近期大热的网剧《隐秘的角落》中，妈妈周春红每晚逼着儿子朱朝阳喝热牛奶的情节，令不少网友印象深刻。现实中，不少人也有睡前喝牛奶的习惯，因为我们经常听到一个说法：睡前喝牛奶有助于睡眠。 　　事实果真如此吗？如果是，牛奶助眠的原理是什么？如果不是，牛奶助眠的说法从何处而来？

国家卫健委发布的高考防疫关键措施，对考试前健康监测、自我防护、考试中异常情况处理等，作出了具体规定。