在我国，约每10个人中就有1人患有糖尿病，其带来的并发症严重损害着患者的生存质量，带来巨大的经济负担。专家指出，存在糖尿病高危因素的人群建议定期每年做一次正规的血糖检查，当突然出现“三多一少”（多饮多食多尿体重减少）时，需警惕糖尿病已经“缠身”。

时值金秋，很多老人都会外出游玩，对于患有骨关节炎的老人，也不必“宅在家中”。专家提示，骨关节炎患者进行适量运动治疗可减轻疼痛，改善躯体功能，提高生活质量和步行能力，并降低跌倒风险。

中医药源自人们的日常生活，许多中药的药效都是在人们的饮食之中总结而来。如今社会物资丰富，自然而然地在饮食之中把一些不好吃的部分丢弃掉，这当中就有不少具有药用价值的宝贝，平时不妨注意“变废为宝”，为健康加分。今天我就给大家讲讲常被忽略的这些“宝贝”。

冬季悄然而至，到了冬天，你会穿上厚重的棉衣、保暖的棉鞋，戴上漂亮的围巾、实用的手套。但当你那“红苹果”般的小脸上，一张干涩的嘴唇，不时还会撕掉一块皮，你还会觉得自己美丽冻人吗?

黄精多产自南方，常生于荒山坡及山地杂木林或灌木丛的边缘，以安徽九华山质量较佳。广州医科大学附属中医医院同德围分院肾病科副主任中医师吴立友介绍，新鲜的黄精切片细腻而干净，晒干的生黄精饮片为淡黄色。黄精既可补气，又可补阴，通过补益肺、脾、肾，能填精生髓，强壮固本。

据天津卫生健康委通报，11月7日18时至8日8时新增一例确诊病例，系天津海联冷冻食品有限公司装卸工人。另据媒体报道，多地冷链食品外包装核酸呈阳性。那么我们在日常生活中该如何安全食用冷冻冰鲜食品呢？下面就请北京市疾控中心的专家给你支支招儿。

重症病房里，刘先生的妻子静静地躺在病床上，她是一个肝衰竭患者，靠透析维持生命。然而，普通病房里还躺着刘先生以及他的父母、儿子，他们四人均查出了急性肝损。上周，他们一家人都出现了严重的腹泻，怀疑是集体食物中毒，就医检查后，他们都出现了不同程度的肝脏损伤，妻子最为严重，肝脏已经衰竭。医生在他们的血液中提取出了超量的黄曲霉毒素，就是这种毒素导致了一家五口人患病。经了解检测，毒素来源于他们家中长期存放的食用油。

小刘的父亲因肝癌去世，小刘害怕自己也像父亲一样得癌，于是听朋友推荐，买了某保健品品牌的维生素e软胶囊服用，希望能起到防癌的作用。约莫吃了有一年半，小刘又看到网上说，长期额外服用维生素E会增加男性患前列腺癌的风险，一时间，这维生素不知道该吃还是不该吃。

以色列巴伊兰大学一个科研团队最近完成研究，证实了15年前科学家提出的关于人体衰老的新理论。该理论提出，随着时间流逝，人体实际下降的是细胞协调能力，而非细胞功能。这一研究成果有望为医治衰老提供新的思路。

据英国《新科学家》杂志网站报道，研究人员对实验小鼠和10位人类志愿者开展研究后得出结论称，高盐饮食可能损害人体抵抗细菌感染的能力。

今年12岁的小张正处在发育期，近两年明显长高了不少，亭亭玉立俨然一个大姑娘。但让张妈妈担心的是，女儿的高低肩越来越明显，而且久坐后颈肩部酸痛难忍。无奈之下，家人带着她到当地医院进行了专业检查，发现原来女儿胸椎具有发育性的畸形：T2半椎体畸形。如果不及时处理，将影响小张的正常发育。经亲友介绍，小张在母亲的陪伴下找到暨南大学附属第一医院脊柱外科张文财主任，最终在3D打印技术的助力下，成功进行了T2半椎体切除+脊柱畸形矫形术。

生活中，我们常会看到身边有人的后颈部长有一个巨大的肿块。因其多见于体态丰盈、面带“富贵相”的人身上，所以一些老百姓认为，这个包出现的原因是肥胖，称其为“富贵包”。　那么，这个包真的跟肥胖有关吗？它真正的成因是什么？又该如何预防呢？

便秘是许多人都会碰到的问题，一般情况下，它并不会给身体健康带来严重危害。但如果便秘与某些疾病碰到一起，给身体带来的影响就可能是“雪上加霜”。今天我们请火箭军特色医学中心肛肠外科主任丁健华来说说，哪几种疾病最怕便秘，以及如何应对。

前段时间有则新闻，说是有位女士在一家医美中心，被推荐用一种“减肥蛋白液”进行注射，结果导致皮肤感染。虽然蛋白是人们每天都在接触、都在吃的东西，但熟悉并不等于了解，依然容易被各种营销套路所误导。

食欲不好、恶心呕吐、皮肤变黄……当这些症状出现在自己身上时，向来注重养生的林叔以为是胃出了毛病，可到医院一查，竟是急性肝损伤，还因此突然住进了ICU。专家指出，有些人注重保养，这本是好事，但迷信民间偏方，滥用中草药物，小心养生不成反伤身！