盛夏来了，到花草丛中走一圈就被讨厌的蚊虫盯上了，等反应过来，皮肤已经肿起了一个个“红包”。大部分人被蚊虫叮咬后能快速消肿，但有的人像皮肤“中毒”似的出现大面积红肿、硬块，甚至水疱，感到刺痛、灼热、奇痒。

“脑中风”又称“脑卒中”或“脑血管意外”，由于致残率和复发率较高，严重影响健康，因此脑中风的预防至关重要。日常生活中导致“脑中风”高危因素有哪些？又该如何预防？目前医院是如何开展脑卒中急救的？为此北京晚报《健康周刊》专访了首都医科大学附属北京朝阳医院放射科医师吕悦雷博士。

俗话说：“春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月”，现在天气愈发闷热，大家是不是总感觉周身疲劳，有睡不醒的感觉呢？而且食欲也不是很好，那么，今天咱们就来聊聊，为何夏天老犯困是怎么回事。

维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。维生素种类那么多，对我们的免疫力有哪些作用？补充维生素是否多多益善？

90岁的朱阿姨，右肩关节肿痛持续了两年，严重的时候手都抬不起来，活动受限，在当地医院做了针灸、理疗等治疗，不但没有见效，病情还越来越重，尤其是晚上，夜夜痛得无法入睡。近日，朱阿姨来到南医三院运动医学科就诊，被诊断为肩袖损伤。6月5日，运动医学科主任医师曾春教授为朱阿姨实施了肩关节镜手术，术后两天，朱阿姨的肩关节疼痛减轻，活动范围也大了很多，终于能睡个好觉了。

进入七月，全国各地气温不断升高，开启“炙烤”模式。大家如果在户外活动中没有做好防暑措施，很容易出现中暑的情况。中暑严重时，通常会有恶心反胃、头晕头痛、发热等不良症状出现。那么，日常生活中应如何预防中暑呢？哪类人群中暑的风险最大？

中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现，在合并高湿环境情况下更容易发生，轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现，重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等，如果发现或者处置不及时，可能导致严重的不良后果。因此，对中暑决不能掉以轻心。

人到中年，家庭、事业渐渐趋于稳定，而有些疾病却逐渐冒出了头。

近年来，随着人们不良生活以及饮食习惯形成，工作压力的不断增大，使患有甲状腺亢进及糖尿病患者人数增多，并且逐渐年轻化。糖尿病有时在体内甲状腺分泌的激素过多，影响体内的代谢功能情况下也会发生，甲亢会使糖尿病患者症状加重，引起酮症酸中毒。两种疾病互相影响，加重患者的病情，严重危害患者的身体健康。治疗上首先应先控制甲亢，如禁食含碘食物，不熬夜、不抽烟，避免劳累、合理用药。甲亢控制好，才能更好调整血糖水平。

每到炎热夏季，高血压患者就容易出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高温天考验着血压的稳定。高血压患者如何能安然度夏，火箭军特色医学中心胸外科主任医师陈秀给出了八点建议。

随着气温升高，消暑降温的食品成了大部分人的心头好，凉拌菜、冷饮成了餐桌上必不可少的食物。市第二人民医院营养科医生贺登华提醒，夏天饮食不可一味贪凉，而且在高温下食物储存不当容易变质，所以一定要注意食品安全。

在蚊虫猖獗的夏日，不少人会发现一个奇怪的现象：蚊子为什么老是青睐我？是因为血型的原因吗？事实上，没有任何证据证明蚊子具有区分血型的能力。

入伏，是指进入三伏天的意思。民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

　解惑专家：肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师

小暑将至，天气一日比一日炎热。如何正确防暑降温，防治夏季常见病？酷暑中，什么当吃什么不当吃？家庭小药箱中，应有哪些夏季常备药？本刊邀请多位专家、知名药企负责人，为广大市民答疑解惑，并提供更多夏日健康优选。