朋友圈里流传着一篇文章，标题很吓人：《25岁女子深夜突发脑梗，抢救后半身不遂医生：怎可偏爱这种水果？》。什么水果有这么“毒”呢？打开文章看，原来说的是牛油果。医生振振有词，足以让人不明觉厉。不知道是不是真的存在这样一位医生，然而，他完全是在胡说八道。这样的说法在社交媒体上并不少见，比如有另一篇文章声称“高血脂患者长期吃牛油果，会引起血脂黏稠，极其容易形成血栓，诱发脑梗。”

近日，一位患高血压多年的五旬大叔，因牙龈出血到口腔医院就诊，经牙周治疗控制住牙周炎后，血压竟也稳定了很多，不再动不动就住院了。

　近日，一名20岁的女生因为长时间熬夜诱发癫痫引起广大网友热议。很多年轻人有熬夜的习惯，认为自己年轻，补补觉就可以。还有的人因为失眠无法入睡造成被动熬夜。市第四中心医院精神医学科主任刘志东提醒，无论哪种原因，长期熬夜会对身体造成不可逆的损害，应该找到适合自己的早睡方式，并坚持下去。

最近，网络上一种怀旧食品成了“网红”，就是小时候学校门口放学来摆摊的小商贩炸的香肠。很多人表示就是喜欢吃“淀粉肠”，那是曾经童年的味道，并且要“越淀粉越好，但凡有一点肉都不爱吃”，甚至在知名视频网站B站上还掀起了“复制淀粉肠”的原创视频热潮。大家喜欢“淀粉肠”软嫩的口感，但其实言下之意还是觉得火腿肠是“垃圾食品”。

稻米香，菊花黄；秋风起，蟹脚痒。这句话说的正是美食界大名鼎鼎的“八只脚”——螃蟹膏满黄肥的时候，吃货们的心也忍不住和蟹脚一样痒起来。然而，蟹肉性寒，众所周知。虽说“蟹肉上席百味淡”，但如何品蟹才能既享其美味又无伤健康，是件需要消费者走心的事。

26岁的市民叶先生（化名）是一位媒体从业者，最近他发现自己实习加工作5年时间中竟然长胖了40斤……其实，像叶先生这样工作后长了很多肉肉的人不在少数。近日，“人为什么会越累越胖”更是冲上了热搜，引发众多网友热议。为此，记者请教了泰康仙林鼓楼医院内分泌科主治医师张倩。

进入秋季之后，养生应注重“养”和“收”，在饮食上要遵循“增酸减辛”原则。所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。

现代人工作忙碌，容易三餐不规律，胃痛是家常便饭。但是如果总把胃痛当成小事，忍忍就过去了，长年累月拖下来，可能会带来大麻烦。为此，广州医科大学附属中医医院脾胃病科中西医结合副主任医师樊春华提出三个建议，并推荐了两款生活中常用的养胃汤方，供有需要的读者对症调理。

据健康中国微信公众号消息，我们的腰会“认床”，这是大家都能感觉到的。平时在家里睡得好好的，出差或到朋友家做客，换一张床，感觉就不一样了，翻来覆去“寝难安”，甚至会腰酸背痛。关于软床好还是硬床好，我国学者也做了类似的研究，结论是一致的。中国医师协会康复医师分会发布的《腰椎间盘突出症的康复治疗中国专家共识》中明确提出：“中等硬度的床垫应是首选。”

现在，那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩，去红血丝的眼药水，几乎成了学生族、上班族的护眼法宝，人手一瓶，随身携带。但你知道吗？小小的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防腐剂，长期不当使用，会出现“越滴药越干越红”的情况。今天，北京电力医院眼科的主任医师钱勇就来跟大家聊聊使用眼药水的学问。

害怕去体检，早就不是中老年专属，很多年轻人一样怕！一年一度的单位体检令人瑟瑟发抖，经常拖到最后一天才动身，或者干脆放弃福利连续好几年都不去……大概是认为只要不去体检就没病吧，“讳疾忌医”实锤了。　　不过，青年是祖国的希望，怎能没有一个好身体？这有份“作死指南”请对照检查，争取不再害怕体检！

一年四季黑漆漆的夜里，总有人坚持在工作岗位。但近日同济医学院学者进行的研究显示，长期值夜班者心血管病风险升高，尤其是男性，而且如果人胖，风险更会叠加。