据最新的《上海青少年性早熟调查报告》显示，仅在上海，性早熟的儿童就占到青少年的3%，意味着，每100个孩子里面，就有3个孩子出现性早熟，他们最终表现为长不高、甚至过早出现心理问题，影响身心发育。

大蒜是人们日常餐桌上不可或缺的食物和调味品之一，然而很多人不知道，大蒜还是抗癌小能手。2019年9月11日，权威医学期刊《英国医学杂志》在线发表的由北大肿瘤医院的李文庆和游伟程等在山东临朐（qú）进行的一项持续跟踪22年的研究显示：长期吃大蒜确实能减少胃癌发病率！

日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，都是长寿“高手”哦……

女性不管胸部是大是小，穿文胸是一件必须要做的事，因为这对乳房是一种保护，也是美观的要求。如果不穿文胸，会造成胸部的下垂，而且还容易产生一系列的乳腺健康问题。很多人都认为经常穿文胸会让人得乳腺癌的风险提高，其实这和穿文胸本身是没有多大关系的，不恰当的穿文胸才会让人容易患上乳腺癌。接下来就让我们一起来了解一下。

一味进行不科学的强力锻炼，可能导致本身疾病加重，甚至诱发其他意外发生

提到血栓，大家都不陌生，毕竟它与很多致病、致残的心脑血管病息息相关，但是如果说起静脉血栓，那您可能就不了解了。与造成脑梗、心梗的动脉血栓不同，80%的静脉血栓栓塞发病前都没有症状，一旦发病，往往可以在很短的时间内夺人性命！静脉血栓，一种更危险的存在！静脉血栓是最隐蔽杀手！

在时尚潮流不断更新的今天，发型技术的发展让我们拥有了更多的选择自由，不管是颜色还是造型，都让人眼花缭乱，想要全部尝试一下。不过，染头发的时候要用到染发剂，频繁烫染头发，会影响我们的头皮健康，严重的时候甚至会引起秃头。当然，这不意味着我们一定要放弃对美丽的追求，选择正确的护理方式，减少对头发的伤害就可以了，在这里，头发君为大家整理了美发师养护头发的几种技巧，一起学起来吧！

不知大家是否听说过“动脉粥样硬化”，它是众多心血管疾病的凶手，导致动脉粥样硬化的原因也有很多，追根揭底和血液黏稠度有直接关系。长期摄入高脂肪、高油腻一类的食物，导致血液中脂类物质不断的沉积，从而增加了血液粘稠度。在正常的情况下，我们的血液稀稠程度是有变化的，比如到了深夜时，由于血液循环速度的变慢，血液黏稠度也会上升。

多减肥的朋友可能有这种感受，明明知道减肥得管住嘴，可就是常常食欲失控，明明吃饱了还特别想吃，而且还倾向于吃面包、糕点、薯片、炸鸡腿等高糖或高脂的食物。并没有严苛节食，所以不是身体太缺能量和营养导致的暴食。做其它事儿都挺有自制力，所以也不能归咎于自制力薄弱。那到底是怎么了？

长寿是每个男人的梦想，但是究竟要如何做才能长寿呢？医生说，现实生活里，很多男人都有着形形色色的坏习惯，比如有的男人年轻的时候就爱吸烟，喝酒，嚼槟榔，也有的男人特别管不住自己的嘴巴，结果随着时间的推移，步入中年以后，发生疾病的风险就大大提高了。因此，要想长寿，平时一定要坚持以下五个好习惯。

眼看身边的不少朋友们都开始追捧二胎，在互联网或电视上也循环播放各种“育儿经”时，此时的你是否也想生一个健康活泼的宝宝呢？ 那么问题来了，如何备战？

25岁的小江因为不明原因的口干到医院检查，一查血糖竟然高达30mmol/L，医生说，这是2型糖尿病所致，小江和家人都是一脸的木讷，才25岁，就确诊了2型糖尿病，这打击太大了！

在第十四届全国营养科学大会期间，由中国营养学会妇幼营养分会主办、君乐宝乳业集团支持，举办了“婴幼儿科学喂养与肠道舒适性”分论坛，并发布了《中国婴幼儿喂养状况白皮书》。

夏秋之交，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化，初秋养生尤其要注意以下4点。

进入秋季，气候变得干燥起来，很多人的皮肤都会出现变干、泛红、发痒，护肤后有刺痛感、化妆后卡粉脱妆的问题。大多数人认为出现上述现象的原因就是皮肤缺水了，于是，给皮肤补水成了人们秋季护肤的唯一选择。