女人到了40岁，会更加注重自己的身体健康状况，因为此时她们身体中的器官逐渐走向衰弱，体内新细胞长出的速度也越来慢，新陈代谢可以说是大不如前。这时再不注重保养，那么容颜会衰老得非常快。

有些中老年人，经过一晚上的休息之后，早上起来往往觉得口干嗓子疼，尤其在秋天，天气非常干燥的时候更容易出现这种状况，有时还会有痰，咳不出来也咽不下去。

从2020年到2050年，超重和相关疾病将使各国人口预期寿命缩短约3年；夺走经合组织国家超过9000万条生命。近日，经济合作与发展组织(经合组织)发布《肥胖健康负担》报告，分析了包括中国在内的52个国家的超重和肥胖问题。

凡在月经前、经期、经后发生明显下腹痛或其他不适，以致影响工作与日常生活者，称为痛经。痛经常呈阵发性下腹部绞痛、胀痛或坠痛，可发展到背部和大腿上部，严重时面色苍白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷，甚至虚脱，还可伴有恶心、呕吐、尿频、腹泻、头痛、眩晕等。

日常生活中，只要有人感冒发烧、拉肚子，不少人都会叮嘱一句“多喝热水”，似乎“多喝热水”无所不能。那么，感冒、胃痛的时候“喝热水”到底有没有用呢？

我们工作生活中会遇到这样一些人，他们能同时扮演“夜猫子”和“早起鸟儿”两种角色，晚睡早起，却能够全天精力充沛。这些“短睡眠者”让人艳羡，但我们却无法效仿。是什么导致他们如此“超能”？美国一项新研究发现了其中关键——一种叫做NPSR1的受体的基因突变。研究人员16日在《科学转化医学》杂志上发表论文称，该突变在人类睡眠学中具有重要作用，将其引入小鼠体内可使其减少睡眠，而不会表现出睡眠不足、记忆形成受损的迹象。

广东的四季没有北方那么鲜明，季节更替时节，有时一天之间就可以经历春夏秋冬，不少宝宝常因此“中招”，很多家长为此头痛：如何养护才能让孩子少生病、更健康？广州中医药大学第一附属医院儿科黎世明教授坦言，古人常说：“若要小儿安，三分饥与寒”，这是非常有道理的，但是现在好多家长在养护孩子方面容易陷入以下两大误区：

据美国牙科协会统计，每年有200万美国人因牙痛而前往急诊室。如果你的口腔有疼痛、出血、肿胀或其他不寻常的症状，最好在潜在问题恶化之前赶紧去看牙科门诊。

结婚后，男女之间不可避免的就是夫妻生活。良好的夫妻生活可以促进夫妻之间的感情，令家庭更加和睦。因此，当夫妻生活的质量有所下降时，则容易令夫妻之间感情面临破裂，增加家庭矛盾。那么，夫妻生活质量下降怎么办？

在我们的生活当中，有很多的人们并不知道我们的女性朋友们应该如何正确的清理我们的阴道，才能够让我们的身体更加的健康，避免一些细菌的产生导致阴道炎，这样的疾病的如何预防和清洗阴道呢？是不是会给我们的身体带来非常多的危害，就让我们一起来了解一下。

指导专家：广东省妇幼保健院成人外科 秦克旺 主任医师

都说人有三急，其中有一急指的就是“小便”。有尿意及时去小便是很正常的事情，但是生活中，却往往有很多人都不注意这个细节，不及时进行小便。经常有人说忙到没时间上厕所，而有些人在逛街的时候，即使很想小便，也不愿意花时间找厕所，宁愿憋着回家再解决。殊不知，小便不及时，给身体带来的影响有多大。