从2020年到2050年，超重和相关疾病将使各国人口预期寿命缩短约3年；夺走经合组织国家超过9000万条生命。近日，经济合作与发展组织(经合组织)发布《肥胖健康负担》报告，分析了包括中国在内的52个国家的超重和肥胖问题。

2019年2月，一项来自英国医学杂志《柳叶刀》的研究显示，中国平均肥胖率达12%左右，肥胖总人数高居世界第一，其中北京肥胖率高达25.9%，为全国首胖。

北京天坛医院内分泌科副主任医师方红娟告诉健康时报记者，“肥胖是一种疾病,也是万病之源，不仅影响形体美感，还会引起多种疾病，包括糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血压、痛风、冠心病、脂肪肝、脑卒中、肾病等。女性的不孕不育、某些肿瘤也与肥胖关系密切。”

经济合作与发展组织发布《肥胖健康负担》报告

“体内储存的脂肪含量超过正常体重的20%就可以诊断为肥胖症。目前体脂检测方法有全身电传导、X线、CT、核磁等方法，在中国，只要BMI超过了28，就意味着你已经进入了肥胖者的队伍，就应该把减肥提到日程中。”方红娟告诉健康时报记者。

方红娟建议，很多人在体重超重时并未重视，等到严重肥胖出现代谢性疾病了才来就诊。预防体重增加应该比治疗肥胖更容易，早期重视及干预才是正确方式。在开启减肥计划之前，有任何健康问题的超重或肥胖者需要提前与医生沟通，以便根据体重、身体代谢率及合并的疾病评估身体的整体健康状况，制定适合的减重方案。