不少女性朋友都有这样的经历：一年四季，私处总是闷闷的湿漉漉的。都说棉内裤好，吸汗排湿，但当私处湿到一定程度，棉内裤的优点也变成了缺点，又多又黏的白带或不知名液体都被“兜”在裤裆了，不仅不舒服，还容易“发霉”闷出妇科疾病。加个护垫？加护垫更不妥了，护垫为了防漏，底下是密封的，如果没有及时更换，就会闷出一股味道，严重的就感染了。

虽然说运动有益健康，但是如果不小心走入误区，不仅无法达到改善身体的效果，让运动效果大打折扣，还有可能会损害健康。运动养生千万别陷入下面这几个误区。

适当的性生活既能增进夫妻感情，还有益健康，但是性生活也要挑时间，女性朋友在下面这几个特殊时期时，请一定要拒绝性生活，因为会伤害子宫健康。

氧是自然界中最重要的生命元素，人每时每刻都需要氧气的持续供给。目前市面上有不少氧吧和制氧产品，那么每天吸吸氧是否能让人强健体魄、保持健康呢？

女明星佟丽娅近日在直播视频中描述了她宅家期间如何每天在室内“至少跑半小时”，为了“看起来更苗条”，她还把跑步时间延长到了40分钟。同样，跟随着健身视频，“宅”家工作的北京某公司职员王岚这些日子每天都坚持做半个小时瑜伽——新冠肺炎疫情期间，像这样的“云健身”已经成了许多女性每天的必修课。

人的肝脏中，有一种“脂肪搬运工”——极低密度脂蛋白。它能够把肝脏中的脂肪“运走”并分泌到血液中去，减少脂肪在肝脏中的积累，从而降低脂肪肝的发生概率。近日，南京医科大学基础医学院李仲教授课题组的一项研究发现，肝脏细胞中存在着一种承担脂肪分泌“加速器”功能的蛋白——PNPLA7，它可以促进肝脏极低密度脂蛋白的分泌，减少脂肪在肝脏的积累，该成果日前在国际期刊《肝脏病学》发表。

卵巢癌是一种常见的恶性肿瘤，发病率仅次于宫颈癌和子宫体癌。卵巢深居盆腔，早期发病隐匿，等到发现病情就诊时，癌细胞多数已扩散到盆腹腔器官，对女性生命造成严重威胁。对于卵巢癌，虽说病因尚未明确，但我们却可以通过多项措施进行癌症的预防，比如，定期体检、规律作息、合理饮食等。最近，一项回顾性医学研究显示，母乳喂养，也有助于降低女性患癌症的风险。

鸡蛋，是享誉江湖的高蛋白食物，它不仅方便烹饪，而且营养价值很高，素有“营养宝库”之称。然而，逐渐深入的科学研究发现鸡蛋富含的优质蛋白质对人体健康的确有益，可是蛋黄中含有大量的胆固醇，对心血管代谢造成了一定的负担[1]。

中年，简单两个字，却包含了不少意义。中年一来代表着成功，代表着成熟跟魅力，二来也代表着身体开始走向衰老，尤其是男人。男人面对的中年压力不小，也容易被这样或者那样的健康问题找上门。当然，来到中年，身体也会向你发送一定的“信号”。对中年男性来说，学会留意一些平时身体的信号，对了解自身健康情况很有帮助。

茶和咖啡都有提神的功效，有人喜欢喝茶，有人喜欢喝咖啡，那么到底是喝茶好还是喝咖啡好呢？喝茶还是喝咖啡，我们过该怎么选？

每到假期，因多动症问题就诊的儿童约比平时增加五成，而这些孩子中超过半数是三年级学生。三年级最容易暴露多动症。多动症孩子主要表现为上课注意力不集中、小动作多、任性冲动、自控能力差、精细动作不协调、学习困难，尤其是成绩变差，三年级是个分水岭，家长会明显感觉孩子症状逐渐加重等。其实这些孩子三四岁的时候，就已经有明显症状，只是很多家长并未意识到。到了三四年级学习要求明显拔高，孩子自控能力差很难跟上，这才出现“三年级现象”。

4月15日至21日是第26个全国肿瘤防治宣传周。宣传周期间，央广网健康将为您带来肿瘤防治系列报道。今天带大家了解肿瘤的发现。

最近不少单位都复工，广州的气温也逐日上升，竟然有了夏天的感觉。那么高层写字楼到底能不能开中央空调？中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任余涛教授进行了解答。

春天，是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，是一种鼻腔黏膜的炎性反应，以鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清水涕为主要症状，严重者可伴有哮喘发作。临床上，最常见的室内过敏原是尘螨、蟑螂、动物皮屑、霉菌，最常见的室外过敏原（季节性）是花粉、柳絮等。