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糖尿病
急躁易怒、闷闷不乐,点穴纾解有妙招
来源:羊城晚报
2021-05-13
[健康] [养生保健]
561
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“耳机党”注意了:保护听力请牢记“60-60-60原则”
来源:人民网
2021-05-13
[健康] [养生保健]
现在耳机已经成为一部分人的生活必需品。殊不知,耳机使用不当也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。保护耳朵和听力健康,“耳机党”需要关注这些……
524
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比别人更容易饿?血糖洼地不可不防
来源:北京青年报
2021-05-11
[健康] [糖尿病]
很多人都有一个困惑:明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静,我怎么就有特别想吃东西的感觉呢?为什么我下午两三点之间总感觉特别困,还想吃点甜的,熬过去就又好了?
648
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当代95后的养生现状:惜命与焦虑并行
来源:人民论坛
2021-05-17
[健康] [养生保健]
近年来,“养生”一词从中老年人专属名词渐渐变成了年轻人的风潮。据《2019-2020中国青年消费报告》显示,保健养生已跻身2020年青年人花钱排行榜前三名,仅次于教育培训、住房,而在年龄划分上,95后已成为“养生局”的忠实粉丝。
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高血压如何长期管理?专家:需长期监测血压、规律服药
来源:环球网
2021-05-17
[健康] [养生保健]
5月17日是世界高血压日。高血压是常见的慢性病之一,也是诱发脑卒中和冠心病等各种心脑血管疾病最主要的危险因素。大多数高血压患者没有任何症状,因此高血压也被称为“无声的杀手”。
508
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忌贪凉饮冷!入夏慎防儿童腹泻
来源:羊城晚报
2021-05-13
[健康] [妇幼保健]
“讲个笑话把冰块气哭了再咬!”《菊次郎的夏天》中传授的秘籍原来暗合养生保健。初夏将至,熏风暖日。开心度假之余,医生提醒,切忌贪凉饮冷,慎防儿童夏季腹泻。
614
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早餐正确打开方式是怎样的?最好包含这些品类
来源:广州日报
2021-05-12
[健康] [养生保健]
解惑专家:广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师
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腰“闪”了 或是腰椎小关节紊乱在作怪
来源:北京青年报
2021-05-10
[健康] [养生保健]
日常生活中,不少人都有过这种经历,某一个寸劲,突然一下就觉得腰不能挺直,不敢动弹,唯恐别人触碰,并且伴有比较剧烈的疼痛。像这种“腰闪了”的情况可能会经常发作,究其原因,很大一部分人是因为出现了腰椎小关节紊乱。
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糖尿病预防:提高自我管理能力是关键
来源:保健时报
2021-05-12
[健康] [糖尿病]
中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员 北京协和医院内分泌科主任医师 李玉秀
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夏季炎热 多喝这碗汤好喝又养生
来源:医药健康网
2021-05-12
[健康] [中医食疗]
今天中午推荐一碗汤,最近两个月很适合喝,因为刚刚过了节气,特别是南方,雨还频繁,湿度大,很多人这个时候很容易出现身体不适,尤其是便秘、高血压、疲劳、抑郁的人,别错过这碗汤,这个时候喝这个汤最好。
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老人吃饭易噎食,七个要点有效防
来源:北京青年报
2021-05-10
[健康] [快乐养老]
人一老了,都会不同程度出现消化不良,有很多老人甚至出现吞咽困难的情况,吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题,老人总噎食其实是很危险的,有很多老年人就因为噎食搭上了性命。而且,老年人吃饭总噎着可能还会是身体某些疾病发出的信号,务必要引起高度警惕。
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喝饮料跟考级似的!运动饮料名称让人看不懂
来源:晶报
2021-05-14
[健康] [养生保健]
“低糖”“零脂肪”“0卡”“维生素”“胶原蛋白”“膳食纤维”……货架上的运动饮品越来越难懂,专有名词纷纷“上身”饮料。最近又有新叫法——等渗!这些让人读不懂的饮品是否真的有效?又是否适合所有人群?
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天气越来越热,你却越来越“有味道”?
来源:扬子晚报
2021-05-14
[健康] [养生保健]
阳光明媚的五月天来临,随着空气中的温度升高,人体毛孔处于张开状态,毛孔散热是维持人体核心温度的有效手段之一,尤其到了夏天,因天气炎热难以避免出汗、排汗,这就会加重异味的产生,且比其他季节更为浓烈,这种异味就是狐臭。
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排毒养颜离不开这几种食物 快来看看吧 对你很有帮助
来源:医药健康网
2021-05-10
[健康] [养生保健]
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小心“花斑蚊” 预防登革热
来源:羊城晚报
2021-05-10
[健康] [养生保健]
随着立夏的到来,温暖潮湿的天气,“蚊情”开始汹涌。值得注意的是,伴随着蚊子的剧增,由伊蚊(俗称花斑蚊)为传播媒介的急性传染病——登革热的高峰期也会到来。
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