金秋10月，天气渐凉，正是丰收的季节。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华称，此时最适合品尝的就是各类瓜果、坚果，不仅美味可口，还有养生滋补的功效。

近日，26岁的小王打篮球时左膝不慎受伤，在当地医院查X线排除骨折后仍感觉疼痛，膝关节不稳，不敢走路。后来到南方医科大学中西医结合医院进一步检查，竟确诊为前交叉韧带断裂。骨伤科徐洪璋副主任医师为小王实施了关节镜下前交叉韧带重建手术，小王术后3天顺利出院。

说到秋季进补，山药绝对是最佳选择。

俗话说，十人九胃病。现如今，胃不好的人越来越多了。其实这也不算啥稀罕事，现代人压力大，应酬多，饮食不规律，再加上偏好油炸、生冷、辛辣食物等，渐渐地，即便再好的胃也会不堪重负、悄悄受伤。

又到了吃栗子的季节，街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是“秋日限定款”,是秋天的果实，也是自然界恩赐给我们的美食，板栗在营养成分上到底有什么特色呢？

不知从什么时候起，筋膜枪爆火出圈，不仅健身达人、明星网红在用，连上班族、广场舞大妈都奉它为“放松神器”，哪里疼痛打哪里。筋膜枪还一度被贴上“放松肌肉、缓解疲劳”“减肥塑形、燃烧脂肪”“舒缓颈椎、治疗疾病”等各种标签。那么筋膜枪到底有没有用？是什么人都可以拿它来做放松吗？快来听听医生怎么说……

10月24日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例39例。其中境外输入病例4例（天津1例，上海1例，山东1例，广西1例）；本土病例35例（内蒙古19例，其中阿拉善盟18例、锡林郭勒盟1例；贵州4例，均在遵义市；甘肃4例，其中兰州市3例、嘉峪关市1例；北京2例，其中丰台区1例、海淀区1例；河北2例，均在邢台市；湖南2例，均在长沙市；陕西2例，均在西安市），含5例由无症状感染者转为确诊病例（河北2例，湖南2例，贵州1例）。无新增死亡病例。新增疑似病例1例，为境外输入病例（在内蒙古）。

10月14日，第130届中国进出口商品交易会（广交会）暨珠江国际贸易论坛在广州召开。国家卫生健康委党组成员、国家中医药管理局党组书记余艳红出席活动并在分论坛之新发展格局下的外贸新业态新模式高峰论坛上致辞。国家中医药管理局副局长、党组成员黄璐琦出席中医药海外发展再出发——第130届广交会中医药产品展示启动仪式并主持中医药海外发展座谈会。

日常生活中，许多人一坐下来就习惯性地跷“二郎腿”——将一条腿搭在另一条腿上面，觉得这样的坐姿既轻松又舒适。殊不知，这个习惯性的举动，时长日久可致下肢静脉曲张。

茶是中国悠久的文化，以茶会友是中国人一直以来的待客之道。生活中也有很多人喜欢喝茶，茶不仅能提神，还能增强记忆能力，此外茶还有助消化的作用。泡茶的方式有很多，很多白领喜欢用保温瓶泡茶，随时随地喝上几口能帮助自己提提神，但也要知道喝茶有注意事项。

“有个会阴痛的病人，辗转妇科、泌尿外科、消化科、普外科、肛肠科数年，花了上十万元也没找出原因，最后在疼痛科花了1万元，疼痛得到明显缓解。”18日是“世界镇痛日”，武汉医学会主委、华中科技大学同济医学院附属协和医院疼痛科主任杨东做客长江日报直播间喊话：“疼痛不必忍！这些病就应该去疼痛科。”

糖尿病本身并不可怕，可怕的是由糖尿病所带来的全身并发症，包括心脑血管病变、神经病变、肾病和视网膜病变、周围神经病变等，其中糖尿病足溃疡对患者的危害大，致残率高，需要高度重视。

肠道是人体抵御疾病的重要防线，可是一些不良饮食习惯常常会影响肠道的正常工作。

多吃蔬菜有益健康，这话大家都知道。多吃绿叶蔬菜有好处，关注健康的人也都知道。不过，绿叶菜到底有多好？很多人其实还没有那么清楚。