正值季节更替之际，高血压患者经常发现血压波动明显的情况，因“时”制宜管理血压有门道。

蛋白质进入体内后会分解为肌酐、尿酸、尿素等代谢废物，这些物质大都经肾脏排出。如果大量摄入蛋白质，代谢废物在体内就会明显增多，进而加重肾脏负担，有可能引发肾脏疾病。其实不仅是过量摄入蛋白质，长期使用美白用品、频繁纹身和染发、吸烟、大量饮酒、熬夜等人群，都有较高患肾脏病的风险，更要关注自己的肾脏。

每当孩子出现蛀牙、牙龈出血、牙龈红肿等问题，家长总是很着急，怎么预防儿童口腔问题？除了帮孩子养成刷牙的习惯，使用牙线也是推荐的。

幸福是全人类的追求。对许多人来说，幸福的来源有很多，例如本人身心的健康，或者通过与周围的环境、人的联系获得。然而，有一个特定的方面却在不知不觉中成为快乐的有效来源——没错，是学习。虽然这可能会令人“迷惑”，但学习的确是幸福的触发器，并且有无数的研究支持这一点。据fiorreports网站近日报道，学习给人带来自信和成就感，因此让人快乐。

中医里的正骨是通过推、拽、按、捺等手法，治疗骨折、脱臼等疾病。正骨可使因骨关节损伤而变形的肢体恢复原位，因此正骨主要的治疗对象是由外力所致的骨关节和软组织损伤患者。

研究发现，肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常，对年轻人群的杀伤力更大，会使年轻人较早发生中风和冠心病。

生活中有个头疼脑热都是在所难免的，尤其是现在天气开始转凉，生病需要吃药的可能性有所上升。然而，在网上能看到很多关于“水果和药物相互作用”的文章，如“西柚和药物一起吃等于吃毒”，这让大家开始关注药物跟食物的相互作用。

曾几何时，“互联网”与“数字化”被认为是年轻人的专属标签。如今，越来越多的“银发族”也变得“一网情深”，一些老人刷手机甚至到了茶饭不思、昼夜颠倒的地步，不少子女为此忧心忡忡。

随着大众对个人健康的关注度越来越高，品目繁多的保健品成了香饽饽。特别是心血管方面的保健品，比如，鱼油在2019年畅销榜单名列第十，很受欢迎；辅酶Q10更被称为“心脏万能药”；还有心血管保健品界的新秀——维生素K，这些保健品真有这么强的功效吗？或是言过其实？我们健康人群要不要买来吃？今天就跟大家聊一聊那些被奉为大神级的“护心神药”。

国家卫健委2018年公布的数据显示，骨质疏松症已成为我国50岁以上人群的重要健康问题，但居民对骨质疏松症认知普遍不足。骨质疏松有什么症状？我们又该如何预防？

秋冬季节，不少人会时常感觉皮肤瘙痒，尤其是到了晚上，奇痒难忍。秋冬季节皮肤为什么容易瘙痒，又该如何预防呢？市中医药研究院附属医院皮肤一科副主任医师郭涛为您支招。

一顿速食外卖配上一罐气泡饮品，可以让疲饿的人顿感惬意舒爽，但寻常碳酸饮料普遍含糖量、热量较高，所以“无糖”“0糖”饮料成了年轻人的新宠。30岁的孔先生便拿这种“无糖”气泡饮料当水喝，谁知，竟诱发代谢失控，患上糖尿病。

“寒露”节气已过，加之北京刚刚经历了一次断崖式降温过程，“春捂秋冻”的穿衣法则在此时已经不适用了。现在需要的是保暖，有几个部位尤其需要“捂”。