黄酒是个好东西

黄酒性温，味甘、辛，气味微苦，初尝有淡淡的药味。黄酒内富含各类有益物质，功效颇多：

1、延缓衰老，防癌抗癌。黄酒内富含有多酚物质、谷胱甘肽等多种活性成分，可以帮助身体清除自由基；

2、预防心脑血管疾病。黄酒内的各类微量元素，能起到稳定血压及预防血栓形成的作用，保护心脏功能，从而预防心脑血管疾病；

3、提升记忆力。黄酒内的氨基丁酸，能够起到镇定神经的作用，从而改善脑部运作机能，提高记忆力；

4、通经活络、活血驱寒。维生素B与酒精的共同刺激，可以改善人体血液循环，提高人体免疫力，从而实现补血养颜、通经活络、活血驱寒的作用。特别是在冬天，体质差又怕冷的人就特别适合喝点黄酒驱驱寒。

5、改善肠胃消化功能。黄酒是发酵未蒸馏的低度酒，富含功能性低聚糖，有助于调节肠道的菌群环境，提升胃肠道的消化能力。

说了这么多黄酒的好处，别忘了，黄酒也是酒，上文的各类好处仅限于适度饮酒，如果长期过度饮用黄酒，摄入过多酒精，对肝脏的负面影响是很大的。而且饮用黄酒时，不能空腹，不能过快，更不能和其他酒类混饮。

月子酒要少喝

在很多地方，还有很多老人会在孕妇坐月子的时候，建议（甚至要求）她们喝黄酒补身子，理由是黄酒营养丰富，在月子里喝特别养身体，容易出奶水。

其实这种说话是不对的。黄酒毕竟是酒，妈妈们喝完黄酒之后的一个小时左右奶水中的酒精含量会达到顶峰，在这个时候给孩子哺乳，就会导致孩子摄入酒精。酒精对于孩子来说无疑是毒药啊！婴儿短期容易出现睡眠紊乱，长期摄入酒精，会导致孩子发育滞缓。

如果你说，我给孩子妈喝的黄酒都是加热过的，酒精都挥发的差不多了。可现实并不是这样子的，黄酒持续煮沸十五分钟，液体内仍会残存40%的酒精，持续沸腾35分钟，酒精含量会有所下降，为35%。但你家黄酒会一炖炖半个小时吗？那估计是忘记关火了吧……

如果你说，我喝黄酒是为了催奶，等酒劲过去了再给孩子喝行不行？用黄酒催奶其实是无稽之谈。妈妈饮用黄酒之后，酒精会抑制催产素的正常分泌，推迟溢乳反射，导致奶水减少。所以喝黄酒催奶只是个人臆想，必定事与愿违。

如果妈妈在哺乳期喝酒了（不仅限于黄酒），建议三到四个小时之后，再给宝宝喂奶。有些人会说，那我多泵几次奶，加快乳汁分泌，不就能减少乳汁内的酒精含量了吗？事实没有那么简单。乳汁内的酒精含量和泵几次奶没有任何关系，和体内酒精量有关系。所以妈妈酒没醒的时候，不要给孩子喂母乳。