乏力、没劲、身体疲乏、易疲劳虽然是虚症的主要表现，但不仅仅只有虚症才有。炉火不旺不仅仅只是柴火不够，通风不好也有可能。补虚仅仅是添柴火，如果是通风不好，反而越添柴火越不旺。憋住了。

有一种疲乏通常出现在肝郁的时候，我见过一些病人，年轻女性为多，身体本来不虚，但就是感觉很疲乏，总是觉得自己很虚，也吃了很多补药，各种补。

这时只要号号脉，就会发现不是虚证的弱脉，而是肝郁的脉弦。仔细看看舌象也能发现有隐隐的郁热之像，眉目间也透着气郁不畅。

肝郁之人虚不受补的情况最为多见。肝郁通俗讲就是情绪不畅，就会出现肝郁气滞，表现为情志抑郁、心烦易怒等，也可以表现为疲乏。并且常常体内蕴藏着郁火，生病时常常从阳而化，稍用补药，尤其是补气的药，当然很容易上火了。

年轻女性情绪多比较敏感，气血比较旺盛，生病时多影响肝经，在女性的身体调理中，要特别重视肝气不舒的因素。除了给她们开舒肝理气，调节气血的中药之外，我给她们的建议是，多多运动。

运动是最好的舒肝药。