什么是静脉曲张？

它是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。静脉曲张最常发生的部位是在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，所以如果出现静脉曲张应该积极确诊并且处理其原发病。

5种人容易得下肢静脉曲张：

1、长期站立工作人群。如老师、外科医师、专柜的服务人员、厨师等都是高危人群。因为静脉血本身由于重力作用，对瓣膜会产生一定的压力，正常情况下是不会对其造成损害的，但随着静脉压力持续升高，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂，使之关闭不全，这时候就会出现静脉曲张的症状。

2、长时间静坐的人。如IT人员、白领、公务员等，坐办公室的人，由于长时间的静坐，肌肉疲劳，还有地心引力等作用，导致腿部血液回流不畅，血液黏度增加，可能引发下肢静脉疾病的发生。

3、中老年人。青春期前身体不高，所以静脉口径也比较小，均可防止静脉扩张，大多数是随着年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去弹性，还有张力，容易导致静脉曲张。

4、女性。由于妊娠能诱发或加重静脉曲张，其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲，以及月经期、妊娠期和绝经期时，均可使骨盆内的静脉增加充血。

5、肥胖人群。由于血液内胆固醇和血脂高，血液黏度增加，再加上腹腔压力过高，使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张有那些危害？

1.影响腿的美观。

2.在发病初期，患者多有酸胀不适，和疼痛的感觉，后期受损静脉隆起，扩张迂曲，然后就是静脉损伤。长期静脉曲张的患者，静脉壁较薄弱，静脉压高，所以轻度的损伤，就可能会发生静脉的破裂出血。

3.皮肤瘙痒。病重的情况下，患者有时候会情不自禁去挠抓，这样可能会加重皮肤的损害，甚至出现糜烂、溃疡的情况，所以到了后期，患者可能往往会出现溃疡，甚至逐渐增大，不能愈合的情况。

 

4.血栓性静脉炎。这种情况可能会出现局部的红、肿、热、痛，严重影响患者的行动。

 

5.明显肿胀，组织水肿，水肿合并湿疹。这是由于静脉淤血引起的，静脉淤血导致了组织水肿，然后出现皮肤的病理性改变，如果不加以治疗控制，它可能会出现我们所说的“老烂腿”，也就是出现久治不愈的溃疡。

下肢静脉曲张需注意6点：

1、避免久坐和长时间站立

长时间的站立或者久坐不动，下肢需要克服非常大的阻力，才能够把小腿静脉的血液回流进入心脏。所以，想要预防下肢静脉曲张，需要避免长期的站立，避免久坐。

2、抬高下肢

经常抬高下肢有助于静脉回流，缓解静脉曲张的症状。晚上可以躺在床上或者沙发上，将下肢抬高，高于心脏，每次15分钟左右，每天2次以上。

3、穿弹力袜

对于轻度的静脉曲张，可以适当的休息，减少站立，同时穿戴弹力袜，因为弹力袜可以帮助血液回流，可以控制症状。在这里需要提醒大家，需要在正规医院或者正规药店购买弹力袜。

4、运动

适量的运动，可以有效的缓解静脉曲张，建议的运动方式为快走，每次15分钟左右，快走的时候，小腿的肌肉发力，可以将淤积的血液泵回心脏。

5、控制体重、减肥

肥胖的患者，腹腔压力大，血液回流的阻力增加。对于肥胖的患者，我们建议减肥，控制体重，有助于减轻血液回流的压力。

6、手术治疗

如果静脉曲张已经比较严重，无法通过保守治疗改善症状的患者可以选择手术治疗。