流行性感冒，简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三种类型。在这三类中，甲流的传染性是最强的，而且容易出现变异，往往会出现大范围的流行。在我国北方通常呈冬春季流行，南方有冬春季和夏季两个流行高峰。不同年份会呈现不同程度的流行水平波动。儿童体质相对于成人偏弱，因此更容易被传染。

 

孩子突然高热、头痛、浑身疼痛、乏力、咳嗽、咽痛，这时候可要小心孩子是不是得流感了。有的孩子还会出现食欲下降甚至没有食欲，同时有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。在儿童中，流感病毒往往还可以引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等，所以孩子出现上述症状时要及时就诊，及时发现，及时治疗，以免把流感当成普通感冒，错过最佳治疗时间使病情加重。

 

在流感流行的季节里，传统中医药在流感防治过程中一向都起到了很重要的作用。流行性感冒，中医称为“时行感冒”，有广泛的传染性、流行性，较一般感冒起病急、病情重，全身症状明显。《诸病源候论》中说“时行病者，春时应暖而反寒，冬时应寒而反温，非其时而有其气。是以一岁之中，病无长少，率相近似者，此则时行之气也”。

 

那么，如何预防及对治流感？请听如下分解。

 

 

 

 

 

预防流感最重要

 

 

 

 

 

1、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

 

2、勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 

 

3、避免接触有流感样症状的人。流感患者是最主要的传染源，尽量不要去人多密集的区域，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少接触，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

 

4、加强锻炼、注意休息、避免劳累，适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。

 

 

 

 

 

中医药对治流感

 

 

 

 

01

辨证论治、因人制宜中草药

 

老祖宗给我们留下了很多宝贵的方法来对治流感，相对于一般感冒病毒而言，流感的毒力更强，因而易于流行，人们普遍易感，但对于体质偏弱的老人与小儿，就更易于被感染上。中医药在此时能够很好地发挥其扶正与祛邪的双重作用，既在祛风解表、清热透邪的同时扶助人体正气，在缓解症状、治愈疾病方面均具有显著优势。就如同战场杀敌，不仅有锐利的武器，还有不断的援兵。

 

“宝宝吃中药好困难啊，味道太苦！”，这是很多爸爸妈妈们的苦恼。没关系，现在，咱们有法宝“甜叶菊叶”，草药中放那么一点点，味道就甜甜的啦，宝宝喝药没问题！

 

02

退热推拿 中医外治显身手

     服药的同时配合一些外治法，安全有效，症状缓解更迅速。儿童流感多属于小儿感冒中的风热证或毒热证，症状：发热重，恶寒轻，鼻塞，流浊涕，咽喉红肿，口渴喜饮，微咳嗽，舌质红苔薄黄，脉浮数。

 

治法：疏风解表清热。

 

处方：开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，清天河水，退六腑，按揉肺俞，分推肩胛，后背挤痧。

 

加减：挟食滞者，兼见食欲减退，恶心呕吐，腹部胀满，舌苔厚腻，可加清胃、推四横纹、揉板门、摩腹。

 

03

中药小茶 药食同源可防病

 

清清热、消消食，养阴生津好防病。

 

菊花3克、陈皮6克、炒山楂6克、炒麦芽6克、芦根10克煎汤代茶饮，饮用时可加入少许冰糖。