世界卫生组织对致癌物的分类
对于致癌物的划分,是由世界卫生组织的下属机构:国际癌症研究机构进行的,这也是世界上最有影响力、最权威的癌症和致癌参考指标。
1965年成立以来,国际癌症研究机构就一直在坚持确定致癌物的工作,每年都会发布一次致癌物信息,并且及时更新相关内容。
根据国际癌症研究机构发布的致癌物分类,目前来说,致癌物的分级一共有四级:
在食物中,一级致癌物有烟草、酒精饮料、咸鱼、黄曲霉素;二级致癌物有铅、丙烯酰胺等;三级致癌物则是胆固醇、三聚氰胺及苏丹红色素等;四级致癌物在食物中存在的比较少。
国家食品安全风险评估中心副研究员、食品安全博士钟凯表示:“4个等级的致癌物,在饮食中的‘伤害’不可一概而论”,对于1级和2A级致癌物要尽量避免,2B级以至3、4级的致癌物无需过度紧张。
相信不少人都注意到咸鱼被列为一级致癌物,众多咸鱼爱好者不由心头一颤,这是什么原因呢?
当然,咸鱼最大的问题是盐分太高,经常吃也容易导致钠摄入太多,如果喜欢吃鱼,还是选择新鲜的鱼类比较好,至于咸鱼,过过瘾即可。