所以说，女人们要记住，就算月经快走了，一天就只有几滴了，也要及时更换卫生巾，不能一张用一天。此外，如果你觉得用卫生巾太浪费了，也让私处更不透风的话，想要让私处透气一点的话。建议用护垫，因为护垫比较小，不会将私处包裹得过于严实。同时，它又能够吸收少量的经血。当然，还需要注意的是，使用护垫也要每隔几个小时换一次，不能偷懒不换，否则也是容易滋生细菌的。

使用卫生巾之前不洗手：很多人都会在上完厕所之后那么洗手，其实在大家上厕所之前就应该要吸收了，在月经期间在更换卫生巾的时候，如果是不洗手的话，那么用脏手更换卫生巾，也就会把手上的一些细菌弄到卫生巾上，所以说也就会出现一些细菌的感染，从而使自己出现妇科炎症的情况。

日常生活中，月经期结束以后，可以使用妇颜婷Foanelin益生菌抑菌凝胶。它对于抗菌，止痒，净味，清洁，效果极佳。它严选菌种发酵，天然抑菌，安心有效。它所含有的有益菌种成分天然，清爽，不粘腻。独家胶原蛋白发酵液，小分子肽易吸收。添加高分子透明质酸，加强保湿水嫩。还可以作为润滑剂，非常适合每日使用的抑菌保养品。因此，能够有效抑制各种微生物病菌，抵抗感染，重建泌尿生殖之健康茵丛，调节人体酸碱平衡状态，提升女性自身免疫力，降低各种问题发生率。