福州的林老伯患有多种慢性疾病，有冠心病、高血压病、糖尿病、前列腺增生、脑梗塞。由于这些慢性疾病每一种都需要服用多种药物治疗，因此算起来，他每天都要服用近30种药物。那么，这么多药物该怎么服用，是否会导致不良药物事件?林依伯忧心忡忡，在吃与不吃中纠结不已。“生活中陈老伯这种情况并不是少数。”福州市第一医院老年医学科主任医师卓健介绍，老年人身体机能衰退，常常合并有多种疾病。据调查，35%以上的老年人不止一种疾病，很多老年人以药为伴，常常每天服用多种药，药物导致的不良事件也大大增加。为此，他和科室的张维波主治医师一起总结了平时所遇到的老年人常见用药误区，希望能帮助老年人更好地安全用药。

在近日召开的国常会和国务院政策例行吹风会上，加快发展商业养老保险再次被提上议程。这一政策春风，将会鼓励保险机构增加适应老年群体需求的保险产品供给。

英国伦敦大学学院的研究人员发现，那些经常去博物馆、美术馆或剧院参加艺术活动的人比不参加上述艺术活动的人寿命更长。这项研究发表在近期的《英国医学期刊》上。

退休后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。北京协和医院副院长沈翠丽教授，为大家讲述退休生活的学问：只要守住以下8道防线，延年益寿、幸福快乐根本不是问题。

老年痴呆，又叫阿尔兹海默症，也被称为上帝最恶毒魔咒。从某种意义上来说，它比癌症还可怕。至今病因未明，没有药物可以治愈，只能缓解。从小事开始遗忘，到最后忘了自己是谁，失去认知、思考、自理能力的同时，还可能有攻击性，乱骂、乱打，对自己和家人来说，都是悲剧。

当我们步入中老年，会越来越希望自己看上去更年轻，身体更健康、长寿。下面是养身参考为大家整理的中老年长寿且显年轻的17个现象，赶紧对照看看，你中了几个吧！

上海的陆阿婆在电商平台购入一双某品牌“老人鞋”，不久鞋子即出现开胶等问题，联系客服要求退货，工作人员搪塞几句之后便再无音信；赵女士在某超市为母亲买了两双“老人鞋”，售前承诺“一年内鞋底开胶免费换新”，但时隔半年，鞋底就开胶断裂，赵女士前去更换，售后人员却以“开胶太少”为由拒绝更换……

进入冬季，我国部分地区迎来降雪，导致道路湿滑。老年人由于骨质疏松、视力下降等原因，相较于年轻人更容易跌倒，而老年人90%以上的骨折由跌倒引起。专家提示，防跌倒是老年人的重中之重，如果不幸跌倒，更应正确急救。

许多人到中年的阶段会因为担心自己的身体更加注重养生，包括子女也担心自己父母的身体状况。一些身体上略微抱恙的老人看着各种养生知识或者报道就会陷入一种思考，究竟是多食补一点还是忌口少吃为好呢？

一些老年女性会面临失眠的困扰。《美国临床营养学杂志》近日刊载的一项研究显示，糖和精制碳水化合物，如白面包，是引发老年女性失眠的一大原因。常吃这类食物的老年女性可能比不吃这些食物的同龄人更容易失眠。

肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用，一旦肝脏出现异常，将引起人体机体的反应。老年人的各项功能都在衰退，所以应该养护肝脏。有人问，老年人肝不好，常见有哪些特征？怎么做可以养肝排毒？今天笔者就跟大家聊聊这个问题。

看到这个题目，很多老年人可能在诧异的同时还有些气愤：“我都活了大半辈子了，怎么不会生活？”又或者：“生活怎么会有‘过度’一说？”先别急，且听我们慢慢道来。

“当年迎风尿三丈，如今顺风尿湿鞋”， 人上了年纪，“小便”也变得不是一件 “小事”了。

生命在于运动和生命在于少运动，是不同的养生体验。

英国一项新研究显示，经常玩纸牌和棋类游戏可能有助减缓老年人认知衰退。