疫情防控期间，很多孩子宅在家里，吃得多动得少，问题也来了。据首都儿科研究所统计，一年来该院心血管内科患者总体数量比疫情前增长了约20%，去年6月至今门诊初诊及随访病人14951例，病房共收治939例患儿。针对这一变化，心内科开通了网络咨询门诊，并建立起“进群管理”随访模式，督促患儿在治疗的同时改进不健康的生活习惯。

8岁的天天是个活泼好动的小男孩，平时喜欢大喊大叫，最近2个月学了跆拳道，更是经常一边比画一边吼，威风无比！可是每次上完课回家都嗓子沙哑、讲话费力，甚至出不了声……妈妈带天天来到中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科就诊，接诊的咽喉头颈专科主任梁发雅副教授经过详细的嗓音评估和动态喉镜检查，发现天天的嗓音质量变差，原因在于双侧声带中前三分之一处小结样隆起，导致声带闭合不好。

智能手机被誉为21世纪最伟大的发明之一，我们的生活因为它而变得精彩和便利。然而，随着手机使用的深入，声讨手机的声音却越来越多。那么作为一个聪慧的家长，应该怎样引导孩子拥有正确的“手机观”呢？

说起坐月子，是很多妈妈们头疼的话题，老人说不能吹风，不能开空调，不能洗澡，不能刷牙等等禁忌，让许多妈妈感到困惑与压力。作为一名产科医生，我想和大家一起分享我是如何坐月子。

春天是个生机盎然的季节。植物们纷纷地长叶，拔茎、开花；小动物们开始捕食来增加自己的营养。我们的小朋友也是一样的，也顺应自然规律，脱掉厚厚的棉装，到户外玩耍。这个时候，别让您的孩子错过一年里的快速生长期。

随着现代工作、生活节奏的加快，都市女性在各种压力下诱发的一系列健康问题也日渐凸显。月经失调、高泌乳素血症、卵巢早衰、不孕不育等，成为困扰女性的难题。随着生活水平的提高及健康理念的普及，越来越多的女性开始关注养生调护、重视疾病预防。北京中医药大学东方医院妇科主任医师刘艳霞认为，女性有特殊的生理周期，应结合月经不同时期阴阳转化与消长节律进行调养。

（4月3日），教育部网站发布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》），直接冲上了热搜！《通知》明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。对此，网友们纷纷表示支持，不过也有部分网友担心，就目前情况看，落实可能比较困难。

妊娠期妇女不能接种新冠疫苗，那备孕期能不能接种，接种后发现自己怀孕了孩子还能要吗？18岁以下人群什么时候可以接种？60岁以上人群接种效果怎么样？近日，国家卫健委发布《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》以及最新版新冠病毒疫苗接种问答。与此同时，北京市疾控中心也推出了《北京市新冠病毒疫苗接种新版问答》（以下简称“问答”），为公众答疑解惑。

2020年12月，教育部基础教育司委托有关研究机构对10省市开展了中小学生学业负担监测。结果显示，小学生、初中生每日平均睡眠时长分别为9.5小时和8.4小时，不同程度存在睡眠不足问题。

对于女性来说，用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期，是一个女性的特殊时期，急躁易怒，潮热、盗汗、面部发红，乳房胀痛，食欲不振，烦躁失眠……各种让人苦恼的症状都找上了门。特别是许多人还会遇上脱发的困扰，大把大把地掉头发，眼睁睁地看着自己浓密的秀发日渐稀疏，却无能为力。严重者甚至会因此产生焦虑、自卑和社交障碍等症状。

随着现代工作、生活节奏的加快，都市女性在各种压力下诱发的一系列健康问题也日渐凸显。月经失调、高泌乳素血症、卵巢早衰、不孕不育等，成为困扰女性的难题。随着生活水平的提高及健康理念的普及，越来越多的女性开始关注养生调护、重视疾病预防。

春季天气变化大，外出游玩时一不小心就可能感冒。普通人感冒了吃点感冒药就可以了，那么孕妇感冒了，担心吃药影响胎儿健康该怎么办？

“我肚子也不疼，也不出血，怎么就长肿瘤啦？”王阿姨今年61岁，平时身体挺好，带孩子、干家务、跳广场舞样样行。但当她体检时却发现卵巢上长了个大瘤子，还有腹水，做完手术竟然是卵巢癌Ⅲ期。其实疾病早有征兆：最近半年，王阿姨腰围变大了，裤子变紧了，吃完饭总有点胃胀。

对于孩子来说，春天不仅是长高的黄金时期，如果顺应好了春天的节奏，为孩子一年的身心健康发展都会开个好头。我们爸爸妈妈该怎样做呢？今天就请首都儿科研究所中医科的医生给家长们支几招。