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中医食疗 我要投稿
  • 咖啡护心 两杯刚好
    来源：生命时报 2019-06-21 [健康] [中医食疗]
    受访专家：南方医科大学南方医院心血管内科主任医师 许顶立
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  • 多吃柑橘类水果，预防胰腺癌
    来源：健康报网 2019-06-21 [健康] [中医食疗]
    胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰腺癌与饮食习惯的关系尚不明了。最近，日本国立癌症研究中心社会与健康研究所一项新研究发现，平时多吃一些柑橘类水果，可降低胰腺癌发病风险，从而起到预防作用。
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  • 夏季多吃这几种水果 养肝护肝很有效
    来源：家庭医生在线 2019-06-18 [健康] [中医食疗]
    每年的夏季，水果的销量总是特别好。多吃水果对身体的好处是毋庸置疑的。有的水果有美般的效果，有的水果能帮助身体的脏器往好的方面发展，比如今天要说的这几种水果。多吃它们，在养肝护肝方面有着不俗的效功效。
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  • 夏天消暑去湿 试试“五花茶”
    来源： 大洋网-广州日报 2019-06-17 [健康] [中医食疗]
    最近广州雨水增多，白天经常是晴一阵雨一阵，暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍，在这种时节，有一味凉茶可助消暑去湿，对预防夏季风热感冒有用，它就是“五花茶”。
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  • 枇杷清肺化痰 榨汁煲糖水皆宜
    来源：大洋网-广州日报 2019-06-15 [健康] [中医食疗]
    枇杷是夏天的当令水果之一，眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘，果肉厚嫩、酸甜可口，很多人都喜欢吃。
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  • 老熬夜喝石斛麦冬茶
    来源：生命时报 2019-06-13 [健康] [中医食疗]
    如今，熬夜已成了学生党、上班族的“家常便饭”。熬夜非常伤身，应尽量避免。若不得已熬夜，平日可常喝石斛麦冬茶调理身体。
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  • 陈可冀院士话茶疗：这11种民间茶疗法您都知道吗？
    来源：中医药知识服务平台 2019-06-13 [健康] [中医食疗]
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  • 这些排行第一的长寿菜，天天都能吃，家家都有
    来源：健康圈 2019-06-12 [健康] [中医食疗]
    延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。
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  • 爱疲倦 喝大麦人参茶
    来源：生命时报 2019-06-11 [健康] [中医食疗]
    初夏时节，人们很容易疲倦，提不起精神，很多人第一反应就是“除湿”。
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  • 艾叶是个宝 试试这样用
    来源：药葫芦娃 2019-06-11 [健康] [中医食疗]
    牛顿走了，留下了一堆让人头疼的公式…… 屈原走了，留下了喷香的粽子和三天的假期…… 话说，还是中国人对中国人好…… 一年一度的“端午节”来咯！
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  • 痰湿肥胖 蒸冬瓜盅
    来源：生命时报 2019-06-11 [健康] [中医食疗]
    佛山市中医院治未病中心主任医师 刘继洪
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  • 肚子胀痛 煮点大枣木香
    来源：生命时报 2019-06-05 [健康] [中医食疗]
    天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛
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  • 初夏时节 这三种豆煲汤美味又滋养
    来源：大洋网-广州日报 2019-06-05 [健康] [中医食疗]
    初夏的广州阵雨不断，雨过天晴又是大太阳，很多人一时适应不过来胃口不好。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授支招，可以试试用白眉豆、白扁豆和赤小豆煲汤来帮助食养，以助健脾益肾、益气养血、滋阴生津。
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  • 茅根冬瓜茶消暑利湿
    来源：生命时报 2019-06-03 [健康] [中医食疗]
    本茶饮属寒凉之品，多食易伤阳，脾胃虚寒、阳气不足、阴虚消瘦、肾虚者不宜多饮
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  • 虾皮、骨头汤不补钙！这份真正的补钙食物排行榜要收好
    作者：李靓莉来源：丁香医生 2019-06-03 [健康] [中医食疗]
    常常听到有人说：我还这么年轻，用不着担心骨质疏松。果然还是太年轻了！其实现在三十四岁的骨质疏松患者并不少，人的骨密度在 30 多岁就开始缓慢下降了。那怎么办呢？ 别着急，这有一份补钙食物排行榜。照着这个吃，腰也不酸了，腿也不疼了，一口气上六楼不带喘的！
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