对长期吸烟的人来说，停止吸烟毫无意义吗？一项新研究表明，戒烟不仅可以预防肺部细胞被进一步损害，肺部还可通过生长新细胞来自我修复。简而言之就是，想扭转吸烟造成的损害，那么越早戒烟越好。

很多人都知道“熬夜伤身”，但对于怎样才算熬夜这个问题，却不太清楚。有的人十一点睡觉得已经很晚，但有的人凌晨一点睡觉也觉得挺早，那么到底怎么样叫熬夜？

这次新冠病毒比较“狡猾”，传染性强，很多市民担心蚊子、地铁票等会传染病毒？健康科普专家、上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松在3月4日上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上针对大家关心的问题做了解答——

远离新冠肺炎，眼下要尽量少出门、不聚会。不少白领宅在家办公，基本不运动，每天也没少吃，体重“蹭蹭蹭”地往上涨。怎么办？有人提议试试“轻断食”。

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种缺血性心脏病。冠心病是一种由遗传因素和环境因素共同作用导致的复杂性疾病。

原味麦片、水果麦片、“营养麦片”，一到超市，就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗？其实并不见得。

3月3日15时，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍为疫情防控和复工复产提供财税政策支持有关情况。

春暖花开，您是不是期待结伴赏樱？上海市健康促进中心提醒您，“自我放飞还过早，继续屏牢是关键”。“戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆”防“疫”四大法宝大家已经耳熟能详，健康科普专家、上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松在3月3日上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上给大家介绍了个人防护的其他注意事项——

据美国合众国际社最新报道，日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。经过长期研究发现：原来每天早上起来喝一碗热乎乎的豆腐海带味增汤是日本人健康长寿的秘密。日本国家癌症研究中心曾静发表一项研究成果，表示每天喝三碗味增汤以上的女性，患乳腺癌的几率比每天喝一碗的减少百分之四十以上；每天喝两碗味增汤的女性得乳腺癌的几率也减少了百分之二十六；每天喝一碗味增汤的人，患胃癌的机率是不喝的三分之一。为什么一道看似普通的汤能有这么大的功效？

孩子“烂牙”怎么办？很多家长对于孩子烂“乳牙”都不放在心上，认为反正会换牙，于是放任不管。殊不知，孩子烂牙如果不及时处理，可能造成很大的危害。

新冠肺炎疫情还在蔓延，我们的防护工作依然不能放松。预防新冠肺炎，除了要做好防护措施，还应该增强自身的抵抗力，而身体的抵抗力和我们每天的饮食息息相关。如果营养供应不足，就会降低身体抵抗力，接触病毒后就更容易中标，因此，预防新冠肺炎，一定要注意日常营养的补充，尤其下面这几种营养。

随着企业纷纷复工，很多人在回去上班的同时，也很关心在工作场所，如何处理既要工作又做好个人防护 ？现在去医院看病，应该怎么做好防护？还有很多老年人非常关注的经常使用消毒剂对身体有没有伤害？来看中国疾控中心研究员李涛和张流波是怎么说的。

我发现：中国的高血压患者出现颈动脉斑块，中风几率会增加

有不少市民是佩戴护目镜出门，真的有必要吗？

2月28日15时，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍新冠肺炎的防控和治疗有关情况。会上，北大一院主任医师王贵强解答健康知识。