夏日到来，各种各样的苏打水摆放在超市货架上，不仅口味五花八门，还纷纷冠以“无糖”“0脂肪”等名号。在网络购物平台搜索“苏打水”，国内国外的品牌汇聚，销量可观。

夏季腹泻多是病从口入，冷热混食、误食变质食物等引起的腹泻占了多数。腹泻患者应该怎么合理安排日常饮食呢？

炎炎夏日，热浪来袭，这意味着肠胃疾病的“高危期”也来了。有研究发现，持续炎热的天气下,胃肠道疾病发病率会显著增加，热浪持续七天后,高温对急性肠胃炎的影响也会愈发明显。这是由于夏季气温高、湿度大，胃肠道传染病的常见病原菌生长繁殖活跃，容易造成食物变质、饮食饮水污染等情况。与此同时，高温酷暑可使人睡眠差、食欲不振，导致机体抵抗力降低，胃酸分泌减少，或者一次大量饮水稀释了胃酸，导致胃液杀灭病原菌能力下降。因此，到了夏季，我们不仅要做好防暑降温工作，也要重视肠胃保养，注意“勤洗手、喝开水、吃熟食”，谨防病从口入，对肠胃疾病说再见！

科学饮食，保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。疫情形势下，更要注意科学饮食。

夏季的夜晚，不少人喜欢撸串、喝啤酒。市疾控中心提示，烧烤虽好吃，带来的健康危害却不少，喜欢吃烧烤的人应遵循以下几点原则才能最大限度地减少烧烤给身体健康带来的危害。当然，少吃或不吃烧烤是最好的。

耳屎会越掏越多吗？掏耳不当可损伤听力甚至掏出生命危险？没错，这些是真的。曾经见过一个老年男性患者、2型糖尿病、高脂血症合并冠心病，有一次洗澡用棉签掏耳朵后罹患坏死性外耳道炎，引起了面神经麻痹（面瘫）、颅内感染，用了九牛二虎之力做了数次大手术才挽救生命，但一侧听力永久丧失，面神经也牺牲掉了。今天就来跟大家聊聊关于掏耳朵的知识。

暑假期间，很多喜欢带孩子到郊外徒步锻炼的家长，可能多多少少都受过蜂蜇虫咬的困扰。如何远离这种困扰？遇到蜂蜇虫咬后该怎么办？广州医科大学附属第一医院急诊科副主任医师张作鹏支招如下：

炎炎夏日，女士们穿上了连衣裙，有人发现自己身上的静脉血管比别人的更加明显，腿上有不少清晰可见的细小血管丛，还有弯弯曲曲的青筋。这是不是传说中的静脉曲张？要不要处理呢？

虽已立秋，但对于我国部分地区来说，酷热仍未退去。目前，海口、成都、广州以及江南中南部至华南一带，仍被高温天气牢牢“控制”。

你听说过“妈妈手”吗？狭窄性腱鞘炎又被称为“妈妈手”，常见于产后哺乳期的妈妈，其最直观的感受便是大拇指隐隐作痛。刚刚经历了分娩洗礼，妈妈们的肌腱、韧带均较为脆弱，再因长期抱着宝宝，使得手腕频繁处于某一负重体位，会导致手腕肌腱发炎、疼痛、肿胀。它虽然不会对生命造成威胁，但或多或少会影响生活质量。

夏天是热伤风也就是热感冒的多发季，常伴有低烧头痛，咽喉疼痛，流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒，不具有传染性，因此不要怀疑是别人传染的，多半是你自己不太注意身体而造成的。下面，北京120急救中心的医生就来分享几个应对热伤风的策略。

中医理论认为，上火是阴阳失调的一种结果，并且人们受外邪后，或机能活动较为亢进，就会导致阴衰阳盛的热证。人们上火后的具体表现通常在头部和面部，并可能出现咳嗽咽喉痛、口干舌燥、失眠多梦等症状。

近期，新冠肺炎疫情形势严峻，四川省多地相继出现本土病例，根据防疫政策，有些小伙伴需要进行居家隔离，那么隔离期间有哪些注意事项呢？