天津市中医药研究院附属医院肺病科主任医师刘永平提示，冬季天寒干燥，最易伤津损肺。冬季养肺对人体健康十分关键。

我们有位患者，体型很瘦，血脂却非常高，其中低密度脂蛋白胆固醇高达7.8mmol/L，这让她非常苦恼。什么原因呢？

又到了流感高发季节，加上近期本市出现寒潮天气，气温大幅下降，患上感冒的人不少。中医二附院养生专家石陨提醒，想预防感冒，做好预防外部传染的同时，也要加强自身免疫力。免疫力提高可有效抵抗病菌侵袭。

强冷空气来袭，你是不是也打算趁着周末吃火锅取暖？

只因一次“手滑”，家住黄陂的吴女士“抱憾终身”。在给半岁大的宝宝掏耳朵时，她不小心戳穿了孩子的鼓膜。一年来，她陷入深深的自责。因为孩子鼓膜穿孔后感染流脓，没有愈合，导致患上慢性中耳炎，造成听力损伤。看着这些临床上让人痛心不已的病例，湖北省妇幼保健院耳鼻喉科主任、主任医师段传新呼吁，放下您的挖耳勺，耳朵不是想掏就能掏。

平时手机电脑看多了脖子酸痛，你是不是习惯性地按一按？或者干脆下班后找人按摩理疗，放松一下？在神经科医生眼里，这种“放松”方式却很危险——分分钟引起颈动脉夹层或椎动脉夹层，从而诱发卒中（中风），这恰恰是中青年人群中发生中风最常见的诱因之一。

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。有些人，一年四季怎么也睡不醒，反而越睡越困，这是病了吗？近日，河南省中医院治未病科副主任医师边红恩就生活中常见的睡眠问题，给大家做了一些梳理。

“多喝点儿热水！”日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病，经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而这些说法真的正确吗？

冬至将至，这个冬天马上要进入一个更加寒冷的时节。冬至是北半球黑夜最长、白昼最短的一天，也是太阳开始“折返”的日子，冬至后北半球白昼开始逐渐变长，但这并不意味着天气转暖。

天越来越冷，不少人蠢蠢欲动，准备安排一场养生的泡汤之旅。泡汤对人体有很多好处，比如可促进血液循环、缓解肌肉疲劳。但要提醒的是，目前疫情防控形势严峻，不聚集、不扎堆是有效的防疫手段。同时要注意，一边泡汤一边享受的你，可能正在邂逅军团菌。

我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。

新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适当吃水果对于保持肌体健康、防衰老是有好处的。不过，大家要注意，吃水果一定要“适量”，过犹不及。如今吃水果减肥、美容等说法深入人心，有那么一些朋友常常大量、超量吃水果，甚至用水果代餐吃。