病毒性肝炎一直是危害我国人民健康的重大疾病。2017年，中国11个政府部门联合发布《中国病毒性肝炎防治规划(2017－2020年)》，提出“全面实施病毒性肝炎各项防治措施，遏制病毒性肝炎传播，控制病毒性肝炎及其相关肝癌、肝硬化死亡上升趋势，逐步提升患者生存质量，减少社会歧视，减轻因病毒性肝炎导致的疾病负担”的工作目标。

中国的饮食文化历史悠久，博大精深，祖国医学也很早就注意和重视饮食的保健问题，并对其意义有着明确的认识。几千年来，通过长期的生活、生产、医疗实践，并以中医理论为指导，具有广泛之内容，产生和积累了多种方法。作者就将这些方法总结为文中的饮食保健十法。

爱尔兰一项研究首次显示，孕期压力过大，可能大幅度增加孩子成年后患人格障碍的风险。

现代男性，不仅角色多，责任也重大。如果男性朋友在平时就养成一个良好的生活作息习惯，能够分泌足够的雄性激素，促进人体各器官的正常工作，身体自然也就更健康。但现在很多男性朋友都忽视了自身健康的重要性，其实，通过食疗补充雄性激素的方式，增强新陈代谢，为男性健康助力，也有助于提升男人“精力”和“魅力”。

　关于前列腺炎，很多人都存在的误区是，觉得前列腺炎是中老年男性的“专利”，其实不然。现在好多年轻人也饱受前列腺炎的折磨，容易患上前列腺炎的人还是挺多的，建议大家去了解一下前列腺炎易发人群有哪些。

林女士问：“子宫肌瘤平时该忌什么？” 余浩老师说：“西医说是子宫肌瘤，中医则认为：瘤者，留也，就是痰湿瘀血堵在那儿，被约束住下不来。常年累月，潜生暗长，越来越大，这样的病人，很多并不在子宫上，问题的根源在肝。”

在我们的日常护肤保养中，脖子常常被忽视。因而即使你肌肤护理得再好、妆容再精致，脖子上的颈纹都会暴露你的年龄。特别是对于如今常常玩手机的“低头族”来说，脖子上长出颈纹的时间或许会更早。那么，面对悄悄出现的颈纹，在生活中我们应该怎么做呢？

日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，但是一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，特别是放盐这件事，最为关键。同样是一把青菜一把盐，你总能做出最蔫的那个口感；同样是一锅肉，你却总能做的口味寡淡。这是因为你放盐的时机不太对！无盐不成味，无米不成炊，对于不同的食材与烹调方式，放盐次序不同，味道大不同。

秋高气爽，景色宜人，又到了户外运动的好时节。呼朋唤友、相约爬山的有没有？登山运动是一项在自然环境中，人们徒手或借助专门的登山装备，从低海拔地形向高海拔山岭或山峰进行攀登的一项体育项目。

“白面吃了白不了，黑米吃了黑不了，可为啥黄色的食物吃多了却真的会变黄?” 　　那是因为这些黄色食物中富含胡萝卜素，恰好碰上食用者身体缺乏消化分解胡萝卜素特定酶，短时间内胡萝卜素摄入量过高，同时身体转换维生素A效率低下，不能及时将胡萝卜素转变成维生素A；大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官，当患者血液及汗液中胡萝卜素含量增高时，会让正常皮肤呈现黄色。

中医治未病，治的就是所谓「亚健康」，只要出现亚健康的某些表现，中医就有办法辨证论治了。本文，郭生白先生讲亚健康的本质，希望能唤醒更多人对亚健康的重视，并早日调理好身体。

在我国，约有63%的成年人做不到早晚刷牙，能定期去医疗机构检查和洗牙更少。龋齿、牙周病等口腔常见疾病成为危害群众健康和生活质量的重要问题。

抽筋的学名叫做肌肉痉挛，是一种肌肉不自主的强直性收缩。

在人体腹腔的深处有一个叫“胰腺”的器官，虽小，但作用非凡。它分泌出的胰岛素负责控制体内的血糖，将血糖稳定在一定的范围之内。当胰岛素代谢出现异常之后，就会导致体内血糖过度升高，从而引发“糖尿病”，看似是一个简单的代谢疾病，却隐藏着巨大的健康危机。因为糖尿病会不断对身体机能造成破坏，比如肾脏、神经、血管等都会受其影响，从而引发一系列的并发症，例如糖肾、糖尿病眼病等。