如果家人抽烟，你是否经常会对其加以指责？而对于自身不运动的行为，却往往选择自我安慰、自我原谅？抽烟固然有害健康，但你知道吗？缺乏运动对人体的危害，不必抽烟小！

二甲双胍应用于临床已有50多年的历史了，是目前全球应用最广泛的口服降糖药之一。这种药被称为“神药”，因为除了降糖之外，二甲双胍还有十八般武艺。比如降低血管通透性，对抗动脉粥样硬化；改善脂肪合成与代谢，改善血脂谱；对非酒精性脂肪肝患者的肝脏血清学酶谱及代谢异常有显著改善；提高多囊卵巢综合征患者的雌二醇水平，改善多毛症，改善月经周期，诱导排卵。此外，二甲双胍还可降低2型糖尿病患者发生肿瘤的风险。

成功绝非偶然：要实现目标，需要恒心。但是动机从何而来？近日，由慕尼黑工业大学（TUM）的科学家领导的国际研究人员小组现已鉴定出果蝇大脑中的神经回路，这使它们在寻找食物过程中维持最佳表现。

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。

受访专家：牛俊英，中国人民解放军火箭军总医院神经内科主任、主任医师、教授。擅长治疗：脑血管病、老年性痴呆、脑囊虫病及癫痫等。

众所周知，吸烟有害健康，会诱发多种癌症，但英国《科学报告》刊登的一项最新研究还发现，烟雾还会使一些超级细菌变得更“强大”。

提到“下面”的毛，大家都会在线表演一个小小的羞涩，即便心中有一些关于它的小问题。比如前两天小九收到的一条私信：“九啊，下面的毛到底能不能剃啊？有人说剃掉对身体不好，不剃掉吧我实在觉得不太好看......”对于有穿比基尼需求的女性来说，私处的毛发是个讨人嫌的东西，但不同于西方女性从小接受要剃除私处毛发的性教育，咱们东方女性还是比较少。那么，私处的毛发到底是剃还是留呢？

对于糖尿病人来说，只要控制生活当中的饮食及科学用药，都不会使糖尿病继续恶化，并且可以维持一个良好的状态，但有些不良习惯，会导致糖尿病加速恶化，甚至出现严重的并发症。那么，糖尿病人最易犯的错是什么？　　糖尿病本身并不可怕，可怕的就属糖尿病的并发症了。有些糖尿病患者因为平时没有注意一些生活细节，从而导致糖尿病加重的不在少数。下面我们来了解一下糖尿病人最易犯的错是什么？需要的朋友可以来了解一下。

正直秋高气爽的季节又到了大闸蟹上市的时候了，由于它的味道鲜美，受到了很多人的青睐，虽然大闸蟹的营养价值很高，但是并非所有人都能吃大闸蟹的，那么糖尿病人能不能吃大闸蟹？接下来就请专业人士给大家回答这个问题。

性方面的欲望是一种本能，它一般不会完全的消失，但是极其容易受到心理和生理上的干扰，尤其是肾脏器官的功能。不少男性在“行事”之后，经常感到“身体被掏空”，这其实和肾脏功能有着密切的关系。

戒酒本是件好事儿，46岁的李先生却没想到自己竟戒出了癫痫。近日，他突然意识不清，双眼上翻、四肢抽搐、口吐白沫，吓坏的家人赶紧拨打120，将他送到医院治疗。昨日，他已渡过了戒酒急性期，没有再出现癫痫发作。

出现腰疼问题，医生会有建议：睡硬板床吧！于是有些人就回家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡。。。。。。我们也常听到“睡硬床更健康”类似的劝诫，然而这样“睡硬板床”，真能拯救你的腰吗？不，反而更害你！

随着健康知识的普及，我们很多人都知道不能拿茶水、果汁等送服药物。不过，你知道吗，温水也不是适用于所有药物的“万能水”，一些药物和它搭配会降低药效。此外，米汤、牛奶代替水，也可以成为一些药物的“药引子”。今天，我们就请北京清华长庚医院药学部药师手把手教你怎么吃药最安全有效。

「人与动脉同寿」，意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器（心脑）梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。 像人的骨骼大约可用 200 年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为 75 年，所以国人的平均寿命为 75 岁。要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。

都说“酒后不吃药，吃药不喝酒”，但经常有人不当回事。 上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局，喝了点酒，结果当晚半夜就感到身体极度不适，胸闷气短。被120送到医院抢救了一个晚上，终于从死神怀里把他拉了回来。说起此事，这个同事便后怕不已，自此以后彻底戒酒了。