老了，身体免疫力下降，各种毛病也随之而来。“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！”——这是日常生活中，我们经常会听到的一句话。所以，不少中老年人腿抽筋，就盲目吃钙片、喝骨头汤，但是却没什么效果。人们把抽筋和缺钙联系起来也不奇怪，因为肌肉收缩过程中钙离子起着重要作用，缺钙的确会引起抽筋。但是，并不是所有的抽筋都是因为缺钙！对中老年人来说，缺钙只是造成腿抽筋的其中一个原因。

已是秋天，秋燥明显，吃什么能帮助御秋燥？

咖啡豆壳是咖啡生产环节的副产品，通常被用作肥料等。美国一项研究新近发现，咖啡豆壳的提取物能够减缓实验小鼠体内与肥胖相关的炎症，还能增强胰岛素敏感性。

秋季干燥，主要为燥邪，肺为娇脏，喜润而恶燥，此时养生保健主要以调理肺脏为主;同时，秋季主“收”，秋天养肾养生，应适应时节变化，收藏能量、养护身体。长沙市名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)针灸康复科大主任杜革术表示，针对秋燥如何养生防病，可按揉以下穴位达到保健目的。

很多人肩膀疼，针灸、按摩、拔罐、药熏，好几个月，没有疗效，皮肤都花花了，紫的、黑的等等，还有局部水肿的。其实看病的医生和患者都弄错了，大部分的肩膀疼痛其实是颈椎病的一种 —— 神经根型颈椎病！

梨是生活中比较常见的一种水果，有润肺止咳的功效，尤其适合秋天食用，实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些人喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营养。

“为什么我每次去看病，医生首先就要测我的血压？”

在夫妻生活中，如果暂时没有生育的计划，都会比较注意避孕措施的使用，毕竟这直接关系到了夫妻生活的质量以及对身体的保护。没有夫妻愿意去拿自己的身体健康作为放纵的代价，当然偶尔也会因为避孕措施的错误选择而导致意外发生。

阴蒂到底是啥？ 　　阴蒂在哪里？ 　　阴蒂有啥作用吗？ 　　小九最近被无数个妹子用“三式发问”炮轰，阴蒂已经成为女性日常保健中的一大盲区。抱着不耻下问、虚心好学的态度，真诚请教朋友圈的一众医学专家。

生活中大家的身边会有很多糖尿病的患者，这些糖尿病的患者严重的需要每天打胰岛素和血糖的监测，尤其是血糖的监测是非常重要的，这些患者可以根据血糖监测后的情况来制定控制血糖的方法，测不准血糖就无法根据血糖来调整饮食，但是有很多人不清楚怎么测血糖，下面大家就来详细了解一下，血糖怎么测？

每个人都有自己的命运，都说人可以控制自己的命运，但有些事情却总感觉无法掌控。在医院的妇产科，有些女性是去做流产的，而有些女性则是去检查不孕不育的。在近几年有很多女性因为各种因素使自己无法正常怀孕，备孕一年未孕，这会给夫妻双方带来重大心理负担，甚至会影响家庭幸福。

美国哈佛医学院研究人员领导的一项研究表明，大脑的神经活动会影响人类寿命，，而抑制这种过度活动则可延长寿命。

常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。

近日，中国疾控中心组织有关专家编制和印发了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2019-2020）》（以下简称《2019版指南》）。与“2018版指南”相比，内容更新、更全面。

新学期开学没多久，我下班回家，刚走到家门口，就被两位邻居给拦住了，两个人面红耳赤像是发生了什么争执。