竹笋是一种营养丰富的食材，与猪肉、牛肉等荤菜混合烹调味道鲜美，单吃也非常美味。虽然竹笋既美味又很有营养，但并非人人都适宜食用。下面，我们就来了解一下食用竹笋的好处都有哪些？什么人不宜食用竹笋呢？

当前国内新冠疫情得到有效控制，各行各来也在逐步有序复工复产的过程中，但是大部分健身场所都还没有开放，于是许多健身一族选择跑步作为锻炼健身的方式。跑步的人越来越多，因为膝关节疼痛来首都医科大学附属北京世纪坛医院疼痛科门诊看病的也骤然多了起来，这其中许多都是运动方式不当造成的。跑步是最简单、健康的运动方式之一，对场地、环境、装备的要求不高，科学合理的跑步绝对是老少咸宜、低投入、高回报。但如果跑步方式不对，很可能会造成膝关节损伤，严重影响人们的工作和生活。 那么到底要怎样跑才不会损伤膝关节呢？先要做到以下几点：

话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系，专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时炸弹，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风，甚至会威胁生命。血液粘稠的人饮食应该注意清淡，多吃一些通血管的食物。

夫妻生活对感情的维持有着一定的作用，很多人为了追求新鲜感，可能会误信了一些传言，在“行事”的时候犯了一些忌，可能会导致伴侣或者自己受伤，得不偿失。那么夫妻之间性生活的禁忌你知道多少？

随着疫情防控的常态化推进，复工复产复课也在慢慢推进中。即便如此，我们也不会有太多的外出活动，更多的还是伏案工作或者居家活动，而长时间不间断的伏案工作或是娱乐，带来的是我们肩颈的不适。有人说：“无痛的脖子、肩膀和背部，就像青春一样，直到失去了，才知道珍惜”，相信很多人也深有体会。那么在家里或者办公室有限的空间里，除了起身伸个懒腰，还可以花几分钟进行一些小练习，将更有利于肩颈部的健康。

4月25日是全国儿童预防接种宣传日。2000年以后，中国儿童预防接种进入免疫规划阶段，免费接种的疫苗覆盖的病种越来越多，到2007年已经有14种疫苗，能够预防控制15种传染病。同时，政府一些约束机制最大限度地避免了漏种情形的发生。绝大多数城市规定，学龄前儿童需接种国家免疫规划要求的所有疫苗。

随着小宝宝一天天地长大，长到一定年龄之后，宝妈的母乳就不能满足小家伙的生长需求了。而且宝宝会慢慢地对其他食物感兴趣，在此时妈妈们就该考虑断奶了，但是断奶一定要选择合适的时间，这样才有利于顺利断奶。那么，什么时候断奶最合适呢？我们一起来看下面的介绍。

花胶，是“海味四宝”之一，花胶性平，味甘，归肾经，具有养阴护胃、固肾益精、补血养颜、止血的功效，用于治疗胃病吐血，肾虚滑精，产后风痉，破伤风，血崩，痔疮。

在我们的日常生活中，心肌炎是一种较为常见的疾病。你知道心肌炎早期有什么症状？如何预防心肌炎呢？今天这篇文章来做具体介绍。

入睡晚、醒得早、遇到工作压力或生活琐事就辗转反侧，睡眠质量与过去相比下降不少……你有没有出现了类似的问题，因此感到烦躁，遍寻治疗失眠的良方？其实，你面临的可能不是真正意义上的失眠，甚至无需药物治疗，今天就跟大家说说经常被误解的“伪失眠”。

面条是很多人的日常主食之一，尤其是在北方。面条含有大量的淀粉，对胃比较好，但也是比较容易让人长胖的食物。那么怎样吃面条才不会长胖？

　新冠疫情全球蔓延，有没有让你更关注自己的健康问题？一天内经常喝水有助于抑制吃零食的欲望、表达感激之情对心脏健康有益、阴天也要防晒以免伤眼……医护人员往往更容易养成健康的生活习惯，我们普通人也可以仿效他们，在日常生活中实施。美国《读者文摘杂志》网站就总结了各科医生的健康习惯。

耳鸣耳闷网上问诊吃药总不见好，去医院检查发现一侧耳朵听力几近全失。21日，记者从武汉市第一医院耳鼻咽喉科获悉，正常接诊半个多月来，因耳鸣就诊的患者不在少数。“近段时间耳鸣患者激增，跟新冠疫情引发的紧张和焦虑情绪有一定关系。”

维护口腔健康，关系到每个人的生活质量。现代人工作缠身，加上生活压力大，经常会出现口腔方面的问题。 　　然而，许多人对于口腔疾病的认识还是不足，并且存在许多的误区。下面四种错误认识，你是否中招了呢？

1月25日起，五批国家中医医疗队共计773名队员陆续奔赴武汉抗疫战场，他们浴血奋战，书写了武汉抗疫史上的中医篇章——