在临床实际工作中，发现住院的一些老人，如果身体过度消瘦，往往病情恢复较慢，住院时间也较长。

老人消瘦的原因虽有自身 体质的因素，但有一部分人还存在 人为因素。随着生活水平的提高，社会肥胖现象普遍增加，为预防肥胖带来心脑血管疾病，健康管理人员加强了身体健康知识的普及和宣传，号召大家要保持适当体重，避免出现肥胖， 于是“减肥”成了老少皆说的口头禅。

绝大部分人通过“管住嘴、迈开腿”能科学管理好自己的体重，保持身体健康。一些老年人认为“千金难买老来瘦”，饮食十分的认真仔细，总担心吃了鸡蛋黄会出现血脂高，于是乎把鸡蛋黄剔出扔掉；担心吃了动物肝脏会引起体重增加，所以也绝不会定期在食物中加点动物肝脏，诸如此类的担心比比皆是。

总之，不敢吃这，不敢吃那，最终导致身体消瘦，有时还自以为自己是“健康”的，实际可能已经出现了健康风险，甚至让疾病找上门。

老年消瘦的危害主要表现为：精神不振、易疲劳、注意力不集中、记忆力减退；肌肉衰弱、肌少症，导致骨质疏松、跌倒、骨折；皮肤干燥、挠痒、伤口不愈合等；免疫力低下，容易导致细菌病毒的侵犯，一旦患有肺炎后，清除致病微生物的能力降低，使住院时间延长，甚至是更加不良的结局-死亡等。

因此，提醒广大老年朋友，要正确对待“胖”和“瘦”，要根据自身特点对待体重，不能“矫枉过正”，如果为了“老来瘦”而过分节食，那就会“引病缠身”。