食物可以为人体提供能量、蛋白质以及必要的微量元素，因此我们在早泄治疗的过程中，不仅要为患者开药和讲授性生活技巧，也要为他们提出生活方式的建议，比如经常运动，不要久坐、熬夜。在饮食方面，一些高蛋白食品、富含锌、硒等矿物质的食物非常有利于身体健康，吃过之后可以让体质更强壮，性功能也就随之改善。当然，这些高蛋白的肉类、海鲜有可能造成尿酸升高，高尿酸和痛风患者慎用。

反之，把治疗早泄的希望完全寄托在羊腰子和保健品上，往往看不到效果。同时，动物肾脏含有大量的胆固醇，过量摄入可能导致血脂升高造成阳痿。