今天，郑州市第三人民医院产科主任程丽珍为大家分享一些哺乳小知识。

 

 

母乳喂养的3个关键时期

1、新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养

新生儿出生后(60分钟内)应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

2、出生至6个月纯母乳喂养

母乳是0--6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此在6个月前，即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。

3、6个月后添加适当的辅助食品

婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月及以上。

 

母乳喂养：对宝宝好，对妈妈也好

 

母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。

 

新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

 

母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有调查发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对，凡母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要大大低于非母乳喂养的新妈妈们。

 

研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌的几率，即使她们有乳腺癌的家族病史。

 

母乳喂养婴儿的女性与产后非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著。

 

 

程丽珍

产科主任

擅长技术：擅长技术对危重孕产妇的抢救有丰富的临床经验和较深的造诣，对凶险性前置胎盘、妊娠合并重症肝炎、妊娠期急性脂肪肝、严重产科出血等疾病有独特的经验。