夏秋之交，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。也就是说，夏秋之际发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大，心血管专家紧急提醒，有两件事有致命风险，大家千万要注意了！

过去20年里，橄榄油已成为食用油里的“贵族”品种。有关“橄榄油是最具有保健作用的食用油”之说在世界各国十分流行。尽管我国并不出产橄榄油，但在国内一些大中城市，进口橄榄油的销售却异常火爆。那么，橄榄油是否真的像宣传广告上所声称的那样，具有“预防心血管疾病”的作用？

现如今越来越多的心血管疾病患者青睐于服用药食同源的药品，比如三七粉。作为一种中药材，三七粉确实功效颇多，比如：能止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等功效。但是三七粉真的适合每一位心血管疾病患者吗？三七粉的服用方法您了解吗？三七的食用注意事项究竟有哪些呢？

在许多患者的医嘱中，总有那么一条：少吃辛辣食物。在我们已有的饮食观念中也多认为不要过量吃辣。不过，在陆军军医大学大坪医院高血压内分泌科祝之明教授的研究中发现，日常膳食中的辣椒素可能是我们心血管的“保护神”。

一般到了秋天是心脑血管疾病发病的高峰期，秋天容易导致人们的心情抑郁，本身是一个干燥的季节，再加上不良的生活习惯会增加内火，加快了心跳，血流速度也会加快，从而心脏所需要的氧气量也会增加，导致血液粘稠、血容量不足，最终引发心脑血管。

瓜子、炒花生、炒黄豆这些炒货都是现在餐桌上的常见零食。但是你知道吗？这些炒货可能是导致心血管疾病的一个重要原因，到底是炒货有问题还是大家吃的不正确？

美国360万人研究称：便秘有害健康，便秘及用通便药增加心血管病和死亡风险

黄帝内经有“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”之说。动脉粥样硬化及血栓形成这类疾病一旦发生往往具有相当的不可挽救性，非死即残，因此预防重于治疗，亡羊补牢不如防患未然。

每5例死亡中就有2例死于心血管疾病！脑卒中、 冠心病等心血管病已经成为了居民的“第一杀手”。该如何预防心血管疾病？最近，中国心血管病风险评估和管理指南在权威期刊《中国循环杂志》发布，并对心血管病一级预防给出了膳食建议。饮食上，无心血管疾病及其他慢病的成年人，都可以参考下表↓↓↓

按照生物学原理，生物的寿命周期是其生长周期5~7倍。而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算的，从这个意义上讲，人的理论寿命最短是100岁。但是如今没有几个人做的到这一点！著名心血管专家洪昭光教授认为，要想轻松活到100岁，关键在于过好人生的前60年——

吸烟是不正常的生命体征、糖尿病患者要少吃细粮和红肉。指导专家，保健时报专家咨询委员会委员、中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师 杨进刚

你说牙齿好不好，与糖尿病有关系，还能理解。但要是说心脏好不好，看看牙也能知道，这又是为什么呢？　　在一项大型的韩国全国性队列研究中，发现患者的牙齿脱落，与心肌梗死，心力衰竭，缺血性卒中，以及全因死亡存在相关性，对于心血管疾病预后有着一定的预测作用。　　简单来说，你缺的牙越多，相应地，心血管疾病风险也就更高。

3月29日，由中国工程院院士张运领衔的应用通心络干预颈动脉斑块的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究结果在中国介入心脏病年会上公布，该论文发表在国际权威科技期刊《自然》（《Nature》）子刊《科学报告》（《Scientific Reports》）上。