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明日清明,再忙也别忘吃“5鲜”,鲜嫩营养季节性强,早吃早尝鲜
作者:味谷的厨房
来源:搜狐健康
2023-04-04
[健康] [中医食疗]
清明节既叫踏青节,又称为“寒食节”,是养生保健十分重要的节气之一。所以大家除了祭祀祖先,外出踏青游览,在饮食上也要有所讲究。每个时节都有对应的时蔬,那么在清明节吃什么菜呢?清明时节,无论贫富,建议大家多吃这吃“5鲜”,鲜香营养季节性强,早吃早尝鲜。
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春天到百花开,这些花可入药可煲汤!看看你身边有没有~
来源:中国中医药报
2023-03-29
[健康] [中医食疗]
春天来百花开,现在春光正好,我们总能见到形形色色的各种花朵。你是否知道,身边常见的花其实是一味植物类中药。 花类中药的入药部位主要为花朵(花蕾)、花序、带花果穗、花冠、雄蕊、花柱(柱头)、花粉等,功效可总结为清热、理气、活血、止血、止咳平喘、养心安神六大类。今天来介绍几种春季常见花~
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总是反酸、烧心,试试这几道食疗
来源:广东中医药
2023-03-16
[健康] [中医食疗]
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温补、清补、平补、滋补、峻补……有什么不同?有哪些代表药膳
来源:广东中医药
2023-03-15
[健康] [中医食疗]
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脾胃虚弱?分清证型运用食疗调理
来源:广东中医药
2023-03-09
[健康] [中医食疗]
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春养肝:肝好气色好,这道膳食养肝美颜
来源:广东中医药
2023-03-20
[健康] [中医食疗]
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春天值得尝的 4 种野菜,新鲜又营养
来源:马博士健康团
2023-03-17
[健康] [中医食疗]
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适当喝“醋”,竟对身体有6大意想不到的好处,养生人士可别错过
作者:美食一家亲
来源:搜狐健康
2023-03-06
[健康] [中医食疗]
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菜籽油也能上桌!健康膳食有了“中国模式”
作者:中山六院
2023-03-06
[健康] [中医食疗]
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女性补血汤饮三款
来源:广东中医药
2023-03-03
[健康] [中医食疗]
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春分来临,想要补气养肾,疾病不扰?日常不妨多吃这4种食物!
作者:医师胡侃
2023-03-09
[健康] [中医食疗]
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食笋勿踟蹰 南风吹作竹
来源:北京青年报
2023-03-08
[健康] [中医食疗]
春天,正是吃笋的好时候。中国人吃笋历史很长,《诗经》中就有“其蔌维何,维笋及蒲”之句,说的是以嫩笋嫩蒲下酒的故事。
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芫荽的芳香,内通心脾,外达四肢,能辟不正之气
来源:广东中医药
2023-03-03
[健康] [中医食疗]
提起芫荽,很多人可能还不太熟悉,但是它的另一个名字相信大家都知道,那就是“香菜”。香菜是一种极具争议性的植物,原因在于它浓郁的香气既引来偏爱之人的极度热爱,又引来厌恶之人的极端排斥。
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春天祛湿养脾胃,吃点陈皮食疗方
来源:广东中医药
2023-03-01
[健康] [中医食疗]
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春季第一鲜——腌笃鲜
来源:中国中医药网
2023-03-07
[健康] [中医食疗]
随着天气转暖,春季的时令食材也陆陆续续被端上了餐桌。竹笋、马兰头、荠菜、莴笋、芦蒿……这个季节的时鲜满目琳琅,腌笃鲜就是其中非常亮眼的一种。
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