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秋季养生粥
来源:广东中医药
2022-09-21
[健康] [养生保健]
349
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烧开水、桶装水、净水器的水,究竟哪个好?今天就来比一比
来源:39健康网
2022-09-21
[健康] [养生保健]
389
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少盐、少油、控糖,教你健康饮食实操技巧
来源:北京青年报
2022-09-07
[健康] [养生保健]
今年9月1日是第16个全民健康生活方式日,9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传的主题是 “三减三健”、健康相伴。三减分别是减盐、减油、减糖;三健分别是健康口腔、健康体重、健康骨骼。《中国居民膳食指南(2022)》中的准则五也明确建议:少盐少油、控糖限酒。那么,少盐、少油、控糖的目标该如何在日常生活中潜移默化地实现呢?
274
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秋分时节宜养生
作者:北京世纪坛医院宣传中心
来源:搜狐健康
2022-09-20
[健康] [养生保健]
321
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中秋前后桂花香,桂花虽小,用对了养生功效大
来源:广东中医药
2022-09-20
[健康] [养生保健]
328
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秋季早防范 类风关可缓
来源:中国中医药网
2022-09-15
[健康] [养生保健]
361
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尿酸高,这几种中药和食物可缓解
来源:广东中医药
2022-09-14
[健康] [养生保健]
痛风在古代被称为“白虎历节”,形容其发作时像老虎咬人的关节一样,疼痛难忍。《丹溪心法》中说:“痛风,四肢百节走痛是也”。
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牙齿敏感如何改善?
来源:搜狐健康
2022-09-07
[健康] [养生保健]
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为什么拉肚子腹部会翻江倒海的痛?秋天是腹泻高发期,牢记3点
来源:39健康网
2022-09-19
[健康] [养生保健]
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黄芪泡水并不适合所有人,“五喝三不喝”,要记住了!
来源:云南中医
2022-09-19
[健康] [养生保健]
黄芪的药用迄今已有 2000 多年的历史,应用广泛,是深受中国人喜爱的一种滋补药材,其最主要的作用是补虚、益气固表、利水消肿,同时又可以保护肝脏、托毒排脓,还可以有效降低血液粘稠度、扩张血管、减少血栓、降血压、调节心肌动力、双向调节血糖等。但是很多人可能并不知道,黄芪不适合所有人。今天小编就来和大家说说黄芪泡水,到底有哪些“三不喝”和“五能喝”。
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为什么经常吃红烧肉的人,普遍都健康长寿?说出来让你惊讶!
来源:国医大师健康
2022-09-19
[健康] [养生保健]
304
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高血压可能加速骨骼老化
来源:科技日报
2022-09-13
[健康] [养生保健]
当地时间7日举行的2022年美国心脏协会(AHA)高血压会议上公布了一项新研究,当在年轻小鼠中诱导高血压时,它们的骨质流失和骨质疏松症相关的骨损伤与老年小鼠相当。这一发现或有助于研究人员识别在人类骨骼健康中发挥作用的免疫细胞和机制,带来预防成年早期骨质疏松症的新方法。
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皮肤白也有隐患!做好2件事防晒更科学
作者:漫说健康
来源:搜狐健康
2022-09-08
[健康] [养生保健]
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季节更替,鼻炎反复发作怎么办?
来源:搜狐健康
2022-09-08
[健康] [养生保健]
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这12个你认为健康的生活方式都是错的
来源:北京青年报
2022-09-07
[健康] [养生保健]
随着人们生活水平的提高,大家越来越追求健康的生活方式。因为只有保持健康的生活方式才能享受身体上的健康。不过,很多大家认为健康的生活方式其实都是假的!不仅不能让你更健康,长期坚持反而会带来伤害。看看你中了几招?
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