每到炎热夏季，高血压患者就容易出现头晕、食欲不振、失眠、情绪不稳等症状。高温天考验着血压的稳定。高血压患者如何能安然度夏，火箭军特色医学中心胸外科主任医师陈秀给出了八点建议。

随着气温升高，消暑降温的食品成了大部分人的心头好，凉拌菜、冷饮成了餐桌上必不可少的食物。市第二人民医院营养科医生贺登华提醒，夏天饮食不可一味贪凉，而且在高温下食物储存不当容易变质，所以一定要注意食品安全。

在蚊虫猖獗的夏日，不少人会发现一个奇怪的现象：蚊子为什么老是青睐我？是因为血型的原因吗？事实上，没有任何证据证明蚊子具有区分血型的能力。

入伏，是指进入三伏天的意思。民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

　解惑专家：肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师

小暑将至，天气一日比一日炎热。如何正确防暑降温，防治夏季常见病？酷暑中，什么当吃什么不当吃？家庭小药箱中，应有哪些夏季常备药？本刊邀请多位专家、知名药企负责人，为广大市民答疑解惑，并提供更多夏日健康优选。

夏日炎炎，空调成了绝大多数家庭不可缺少的避暑神器。殊不知，空调如果使用不当，其中的微生物很可能成为人类健康的“隐形杀手”。对此，北京疾控中心建议，空调在长期不用的情况下，重新开启前一定要对其进行简单清洁。特别是家中有体弱多病者，更应加强清洗工作。

28岁的刘女士，一月前突然出现耳鸣、听力下降，且有耳胀满感，本以为是工作压力大上火了，但经过一段时间的休息症状仍然不见好转。到医院一查，结果竟患上了突发性耳聋，且主要诱因就是：熬夜！刘女士恍然大悟，原来熬夜不止会脱发，还能导致耳聋。

在查看体检报告时，您有没有遇到过转氨酶指标不正常的情况？转氨酶后面标注的升高箭头，让很多人心里一惊，甚至怀疑自己患上了肝炎。那么，转氨酶升高到底意味着什么，是我们的肝脏生病了吗？

现代人生活节奏快，很多人因为早上赶着上班、上学，没时间准备早餐，就随便吃点，糊弄过去。相关调查显示，中国人早餐的现状为：约20%的人不吃早餐，而吃早餐的人，又有相当一部分早餐结构不合理。广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师表示，不吃早餐危害大，“一日之计在于晨”，一天当中，早餐最重要，它是一天能量供应的开始，不仅不能省，还要吃饱吃好。一份合格的早餐包括什么?快来跟着专家学一学吧!

7月1日下午4点多，宁波大学医学院附属医院皮肤科主任石磊的诊室门口还等着不少奇痒难忍的患者。石磊说，梅雨季到来后，门诊中丘疹性荨麻疹患者猛增，占到门诊总人数的1/4左右。

日常生活中，有人喜欢夜间工作，觉得效率高；也有人是被迫加班，舍弃睡眠；有人喜欢睡懒觉，自封“睡美人”；有人长期为失眠困扰，数羊数到天明；有人常年困顿倦怠，随时都能睡着……到底什么样的睡眠习惯才是健康的，睡的多就好吗？有比晚睡晚起还伤身的睡眠模式吗？午觉越睡越觉得累是怎么回事？今天医生有话要说。

脑卒中是我国老年人三大死亡原因之一，是目前我国罹患疾病中第一号杀手，其致死率、致残率、复发率均很高，而高血压是导致脑出血、脑梗死等脑卒中最危险的因素之一。

嘴巴张开突然疼得难以合拢？当心，您有可能遭遇了“掉下巴”。中山大学附属口腔医院种植科副主任医师李志鹏指出，“掉下巴”也就是颞下颌关节急性前脱位的临床症状，一旦发生要注意及时复位处理。

当前，新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段，广大市民需要继续保持警惕，做好个人防护工作，其中，科学佩戴口罩是每个市民都该留意的环节。今天，四川省疾控中心专家就市民在六大生活场景中佩戴口罩的注意事项，为大家提供了相关建议。