最近微信朋友圈里面又在流传几个水果“泡药”的视频片段，不知道大家看到没？我看了一下，大多数是胡扯八道或者夸大其词，今天罗列出来逐一解释：

前几天，陈梦比赛休息时吃香蕉的画面被观众关注到，甚至成为热搜。

许昕用三瓶饮用水示范如何锻炼四肢平衡力；孙颖莎搬起整箱饮用水进行深蹲训练；李发彬在隔离屋里轻盈地跳柜子；全红婵揭秘水花消失术的基础是倒立……最近，奥运健儿们在隔离期间“花式”锻炼的视频火了，各种因地取材、因陋就简的锻炼方式，让人大开眼界，他们用实际行动证明了：只要想运动，哪里都是健身房。

奶茶喝过量也有生命危险？这不是危言耸听。

超市货架上的食用油种类繁多，菜籽油、花生油、大豆油、橄榄油、色拉油……它们是否让您眼花缭乱，不知如何选择呢？

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。

目前沈阳属于全域低风险，但是全域低风险并不代表无风险，病例清零并不代表风险清零，每个人都是疫情防控的第一责任人，每个人都要从严从实做好个人防护和健康监控。近日，沈阳市卫生健康服务中心主治医师张奕提醒市民，勤洗手是防控疫情的重要方式之一，应该采用“七步洗手法”彻底清洁双手。而在洗手后，还需要学会正确保持手部清洁，避免双手“白洗”。

免疫系统若出了问题，至少有两大信号。一是发热，这是给人体的警告信号，表明人体内部正在发生一场“好细胞”与“坏细胞”之间的细胞战；二是皮肤出现溃疡、疱疹，最常见的是嘴角溃疡。这些都说明，机体的免疫力可能在下降，要抓紧休息、补充维生素。——陈小兵 河南省首席科普专家、河南肿瘤医院内科副主任

夏季闷热潮湿，平时就有湿疹的宝宝更容易出现病情反复。对于湿疹娃来说，在夏季应该如何正确防护呢？市中医药研究院附属医院皮肤儿科副主任医师蒋俊青为家长们支招。

打嗝 应该是除了拉肚子之外，在社交场合最尴尬的事情了！ 如果是普通打嗝还好，若是停不下来的打嗝，就更更更尴尬了....今天就来说一说， 如何快速缓解打嗝？ 打嗝是怎么回事？

大蒜在生活中的存在感高得离谱，蒜香排骨、蒜蓉烤生蚝、蒜蓉辣椒酱、大蒜配面条、蒜蓉菜心等，从荤菜、素菜到调料都有它的身影。

立秋之后，天气仍处于中末伏，在岭南地区更是暑湿、湿热未消，同时秋凉、秋燥的脚步也越来越近。那日常饮食调理方面，该注意些什么？

美国《预防杂志》总结了防晒霜使用过程中的九个误区。

三七是一味大家熟悉的中药，民间有三七“生消熟补”的说法。“生”是指生用三七，“消”是指生三七能止血活血、散瘀消肿。“熟”是指熟用三七，“补”是指熟三七的补血理血、补益健身和提高人体免疫力等作用。民间还有吃三七粉可以祛斑的说法，因此很多女性把它作为美容圣品。这些说法究竟对不对呢？