高考临近，在这个阶段，除了集中精力复习，考生还应该重视营养，因为营养是学习和健康的物质基础。那么，一起来看看这份三餐营养食谱吧！

吃核桃是否补脑？孩子不爱吃蔬菜，可以多吃些水果代替吗……

小腿抽筋是人们在日常生活中经常会遇到的情况，虽然持续不了多长时间，但是会让人难受好几个小时。偶尔抽筋是一种正常的生理现象，如果频繁的抽筋就得想办法找到原因了，不然对于生活质量影响特别大。接下来就让我们一起来了解一下，为什么人们会频繁的抽筋。

年轻力壮的小伙子，正在跟你热火朝天地讨论某个话题，一分钟没留意，他竟睡着了，还打起了呼噜；身边的人正开着车跟你侃大山，两分钟没说话，你扭头一看，他拼命地在点头打瞌睡，这可太吓人了……别以为他们只是太困了，很可能是患上了一种严重的睡眠疾病——发作性睡病！暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授提醒，一定要重视这种可危及生命的疾病。

中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。人体背部有两条非常重要的经脉，督脉和膀胱经。督脉是人体的元气通道，与人的神志、精神状态有紧密的关联，最能体现一个人的精气神，又称阳经之海，统一身阳气；膀胱经具有调节脏腑的功能，刺激膀胱经可振奋五脏六腑的阳气。由此可见，背部是人体很重要的部位，养好背可为身体扶正固本。

在现在的生活中，由于现在的运输比家婆发达，这也让我们荣幸的能够吃到来自世界各地的美食，许多的热带水果，在当季的时候也能够被人品尝到，其实就比如榴莲这种亚热带水果，它的营养成分高、口味与众不同，因此也是让许多对它又爱有恨。这不，许多女性在购买它的时候，也对它产生了许多的疑问，就比如：榴莲适不适合女性吃，女性吃榴莲的时间是什么时候，女性能够长期过量食用吗等一系列的问题，相信大家此时也很好奇，下面我们就一块来看看吧。

2021年高考在即，为保障广大考生生命安全和身体健康，保障高考安全顺利，这些防疫知识要牢记！

“医生，我耳朵是不是要聋了？”一个小伙子拿着听力检查单急匆匆进入职业健康检查诊室。他是汽车行的钣金工，这次检查结果提示听力异常。钣金工种会长时间接触噪声，如果从业者的听力下降到一定程度，出于职业保护，将会被调离岗位。

晚上睡觉时，李先生突然感觉耳朵里面有东西在动，被痛醒了！他赶忙来到广州市红十字会医院就诊，医生竟从他的耳道里取出一只大蟑螂！

周女士最近睡着后经常身体突然一抖，有时像脚下突然踩空，然后在睡梦中惊醒。家中老人说这是缺钙，周女士连着吃了一段时间的钙片仍未好转。医生表示，偶尔抖一抖翻个身继续睡就行了，但如果抖得太频繁了，很有可能是身体发出的警报。

骨折对患者自身生活质量会造成很大影响，因此采取有效方法对其立即及术后进行干预，对于减少并发症、提高患者生活质量具有重要意义。骨折治疗包括手术治疗和保守治疗，都包括复位、固定及康复三个阶段。

很多人都有一个困惑：明明吃饱了啊，怎么过不了两三个小时就又想吃东西了？还有人问：怎么我午餐后睡一觉，起来就觉得有点饿了，又想吃东西了？怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静，我怎么就有特别想吃东西的感觉呢？为什么我下午两三点之间总感觉特别困，还想吃点甜的，熬过去就又好了？　看来，这里有些知识点必须赶紧普及……

高考在即，为了让考生在冲刺阶段保持一个良好的状态，许多家长可谓费尽心思，忙着为孩子“补身补脑”。但专家提醒，高考前临时吃保健品不会起到作用。5月20日是中国学生营养日，北京协和医院临床营养科陈伟表示，考虑到高考前考生的特殊状态，其实不仅是脑力，体力消耗也非常大，的确家长需要在给孩子搭配的营养餐方面下点功夫了。

5月24日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例15例，其中境外输入病例13例（上海3例，天津2例，山西2例，福建2例，江苏1例，湖南1例，四川1例，陕西1例），本土病例2例（均在安徽）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。